La majorité des sociétés pédiatriques à travers le monde, y compris l'Organisation mondiale de la santé, l'American Academy of Pediatrics et de l'UNICEF, préconise l'allaitement maternel exclusif pendant les 6 premiers mois d'un bébé. les professionnels de la santé recommandent l'introduction d'aliments solides entre l'âge de 4 et 6 mois, mais chaque fois qu'un enfant montre des signes d'être prêt pour quelque chose autre que le lait maternel est le meilleur moment.
Quand un bébé Prêt pour les solides?
Un nourrisson qui semble très intéressé par la nourriture dans les assiettes de ses parents peut être prêt à essayer de solides lui-même. À l'âge de 5 ou 6 mois, la plupart des enfants tentent de saisir la nourriture de leurs parents et le mettre dans leur bouche. D'autres signes que le lait maternel peut ne plus être assez pour lui sont qu'il est de plus en plus en plus faim et ne pas prendre du poids à un rythme adéquat. Seuls les bébés avec un bon contrôle de la tête doivent être donnés solides.
Comment introduire des solides
Démarrage d'un bébé sur les solides n'a pas besoin d'être un processus compliqué. Un peu de nourriture solide doit être écrasé avec une fourchette et offerte à elle sur une cuillère. Si elle est moins de 6 mois, la nourriture devrait être en purée. Il n'y a pas besoin de se soucier de combien de nourriture qu'elle mange en fait, selon le Centre international allaitement maternel. Beaucoup de la nourriture finira dans des endroits autres que sa bouche, tels que ses cheveux, son visage et le sol. La chose importante est d'être détendu et laisser profiter de l'échantillonnage de la nourriture. Si elle apprécie la nourriture et semble encore faim, lui donner un peu plus. Il n'y a pas de règles strictes en ce qui concerne les quantités; être dirigé par votre bébé et son appétit.
Types de nourriture
Il n'a pas vraiment d'importance ce type de nourriture solide un nourrisson est offert. Il est préférable d'éviter les aliments très épicés, ainsi que les aliments auxquels il est plus susceptible d'être allergique, comme les fraises et les blancs d'œufs. En dehors de cela, donnez-lui tout simplement la nourriture dans laquelle il est le plus intéressé. Comme il vieillit et ses papilles matures, il deviendra un mangeur plus accompli et peut être offert une plus large gamme d'aliments. S'il refuse de manger un type particulier d'aliments, comme les fruits ou les légumes, il est préférable de ne pas le forcer. Attendre quelques semaines et d'essayer à nouveau est souvent couronnée de succès, selon le Centre international allaitement maternel.
Le lait maternel et solides
L'Organisation mondiale de la santé recommande l'allaitement maternel continue jusqu'à ce qu'un enfant est l'âge de 2 ans ou plus, complétée par appropriées, des aliments sains, nutritifs. La quantité de lait un bébé allaité reçoit après le démarrage sur les solides dépend grandement de son âge, le poids et l'apport calorique, en fonction de la grossesse et le site Web parental BabyCenter primé. En règle générale, les bébés allaités peuvent être attendus pour allaiter au moins six fois dans une période de 24 heures tandis que sur les aliments solides. Il est important d'avoir une approche détendue et suivre l'exemple de l'enfant.