Votre tout-petit est un tourbillon d'activité, de la curiosité et de l'énergie - qui est précisément la raison pour laquelle une routine quotidienne établie peut travailler en votre faveur. Savoir quand il toujours manger, dormir et jouer aide votre petit se sentir en sécurité. Et avoir un routline pour votre enfant vous aide à maintenir votre santé mentale en vous fournissant un calendrier prévisible, vous pouvez planifier autour.
Instructions
1 Mettre en place les temps premiers sommeil et de repas, qui sont la partie la plus importante de la journée de votre enfant en bas âge. Définir lorsque votre enfant se réveille habituellement vers le haut, mange des repas et des collations, fait une sieste et va au lit vous aide à créer une fondation pour le reste de votre routine et assure votre enfant obtient le repos et la nutrition dont il a besoin.
2 Ajouter la récréation actif dans votre routine. Votre enfant a besoin de temps chaque jour à la fois le jeu actif - à l'extérieur ou à l'intérieur de l'activité physique - ainsi que le jeu créatif et même jeu indépendant. Planification même seulement quelques minutes pour se rendre sur le sol et jouer avec votre enfant peut vous aider lien tout en donnant à votre enfant l'attention dont il a besoin.
3 Planifier une routine du coucher reposant, suggère "What to Expect les Toddler ans." Votre enfant peut avoir du mal à régler la nuit, donc la transition d'au moins une demi-heure avant l'heure du coucher par le temps d'ordonnancement des chansons, des livres d'images, un bain chaud ou une collation pour aider préparer votre petit pour le lit.
4 Créer une affiche avec chacune de vos activités quotidiennes de routine, suggère le Dr Laura Markham du Aha! site Parenting. Depuis les tout-petits ne peuvent pas lire, placer des photos de chaque activité à côté de l'intervalle de temps pour laisser votre petit savoir à quoi vous attendre séquentiellement pendant toute la journée. Cela vous permet également de garder sur la bonne voie. Si votre petit peut voir que la sieste suit l'heure du déjeuner, il ne sera pas pris par surprise et peut-être moins résistants.
5 Testez votre routine d'enfant en bas âge en suivant pour un couple de semaines. Vous pouvez constater que, après quelques jours, vous réalisez que vous étiez trop ambitieux temps d'artisanat ou de besoin de programmer en plus de temps pour les collations. Une routine d'enfant en bas âge devrait être un aperçu général de la journée, en laissant une marge de manœuvre pour les changements d'humeur, des rendez-vous ou une attention supplémentaire, si nécessaire. Ajustez votre routine pour adapter la personnalité de votre enfant en bas âge, les désirs et les besoins.