Il y a beaucoup d'activités dans lesquelles celles des années plus sages peuvent se déplacer à leur propre rythme. Ceux qui ont des passe-temps peut les pratiquer en privé ou avec des amis, tandis que ceux dans les relations peuvent encore susciter une date nuit romantique. Être âgé ne signifie pas que vous ne pouvez plus avoir du plaisir. Même pour ceux qui ont des limitations physiques, il y a encore beaucoup d'activités récréatives à participer.
Des jeux
Jeux de réflexion tels que les jeux Sudoku, mémoire, cartes et puzzles et mots croisés vous aideront à garder votre cerveau sur ses orteils figuratifs. Les jeux sont pratiques car ils sont la plupart du temps portable et peut être fait alors que dans un café, chez des amis ou au lit. Les jeux sont également considérés comme une activité de loisir parce que vous les faites à votre propre rythme. La nature calme de jeux de mémoire ne sera pas seulement de garder votre esprit vif, mais aussi vous détendre.
Interactions sociales
Ne jamais sous-estimer la puissance des interactions sociales. Si votre santé ne vous permet pas de sortir beaucoup, invitez vos amis pour le thé, les soirs de match, ou un repas. Si vous n'êtes pas à la cuisson d'un grand repas pour tout le monde, demandez à vos amis d'apporter sur certains plats pot-chance à la place. Sortir avec des amis pour un événement sportif, la pêche, le shopping ou une ronde de golf à votre propre rythme fera pour un après-midi tranquille.
En marchant
Parmi les options d'exercice, en prenant des promenades peut être très relaxant et agréable. Choisissez votre endroit préféré dans votre région, comme par un ruisseau, la plage ou sur un chemin de marche et de prendre l'habitude de faire un peu de marche. Marcher donne le temps de vider votre tête ou peut-être explorer une nouvelle zone dans votre ville. La marche est particulièrement agréable si cela se fait en compagnie de quelqu'un que vous aimez, que ce soit de la variété à poil ou humain. De nombreux centres commerciaux ouvriront devant leurs magasins font pour permettre tranquillement centre commercial à pied.
Un rendez-vous romantique
Avoir les cheveux gris ne signifie pas que vous êtes impuissant, ou que le roman est tout à coup sur la table. Susciter une date nuit (ou jour) jamais vendredi où vous et votre autre significatif peut passer du temps de qualité ensemble. Ordre dans votre favori à emporter, ou faire un repas facile à la maison et faire quelque chose que vous appréciez tous les deux, comme la marche, la lecture, écouter de la musique ou regarder des films ensemble.
Informatique et Internet
Les ordinateurs ne sont pas en âge restrictive. Si vous avez un ordinateur, occupez-vous en ligne avec la richesse des informations qu'il détient, ou même se connecter avec de vieux amis sur le réseau social et discuter des programmes. Si vous aimez l'écriture créative, essayez votre main à l'écriture dans le programme de traitement de texte de votre ordinateur. Vous pouvez trouver bientôt vous avez un roman sur vos mains.