Arguant avec un conjoint peut être difficile pour de nombreuses raisons. Personne n'aime se tromper, et il est particulièrement difficile d'entendre quelqu'un que vous aimez et le respect insistez avec véhémence que vous êtes égarés ou erronée. En fait, la principale raison pour laquelle de nombreux arguments conjoints se détériorent dans les attaques de caractère et de ressasser de vieilles questions est tout simplement parce que la critique d'un être cher est trop difficile à supporter. Cependant, parfois vous simplement pas d'accord avec votre conjoint - si vous avez raison ou non - et si deux d'entre vous ne sont pas en mesure de se concentrer et faire valoir de manière productive, alors vous pouvez finir avec vue ou de négliger des choses importantes dans votre vie et votre mariage. Dans cet article, nous allons discuter de la façon de discuter avec un conjoint.
Instructions
Comment discuter avec un conjoint
1 Notez la question avant de commencer la discussion. De cette façon, tous les deux vous sera clair sur ce que vous discutez. Cette seule étape peut parfois résoudre un argument, car il nécessite deux personnes de prendre un recul par rapport à leurs émotions pour déterminer exactement ce qu'ils sont en désaccord au sujet. Plusieurs fois, vous vous trouverez ne sont même pas parler de la même question, même si vous semblez combattre à ce sujet.
2 Faites une liste de trois raisons pour lesquelles votre côté est droit. S'il y a plus de trois raisons, choisir les trois meilleurs. Votre but est d'être convaincant, pas submerger votre conjoint avec exactement comment vous avez raison.
3 Faites une liste de trois choses que vous êtes contrarié. Soyez honnête ici. Cela ne veut pas pour votre conjoint à lire, sauf si vous le souhaitez. Ceci est pour vous aider à comprendre exactement pourquoi vous êtes fou. Il se peut que vous êtes réellement en colère parce que les deux d'entre vous ont pas été passer du temps seuls, mais ce que vous discutiez est de savoir si oui ou non il doit prendre les enfants pour visiter ses parents. Si vous pouvez identifier la vraie raison pour laquelle vous vous opposez à quelque chose, il vous aidera à devenir plus heureux et obtenir votre chemin.
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Ecoute attentivement. Assurez-vous que votre conjoint est fait de parler avant de commencer, même si on dit quelque chose qui est tout à fait hors de la base ou même injuste. Traiter les questions qui se présentent, mais attendez de le faire jusqu'à ce que vous êtes certain que votre conjoint est fait. Cela vous aidera à garder le calme et donner à vos mots plus de poids, car il est clair que vous avez considéré eux.
5 Rester dans le présent. Ne pas mettre en place des blessures ou des insultes passées, même si vous vous sentez qu'ils ne sont pas résolus à votre satisfaction. La seule fois que vous pouvez apporter le passé est si le passé est la vraie raison pour laquelle vous êtes en colère. Dans une telle situation, vous devez être honnête mais juste. Vous devriez dire quelque chose comme: «Je sais que ça fait plusieurs semaines que vous avez oublié notre anniversaire, et je sais que vous vous êtes senti très mal et avez _ __ de faire pour elle. Mais je suis encore un sentiment de tristesse que vous négligé comme une importante date et il me rend très sensibles en ce qui concerne les choses qui impliquent de nous passer du temps en dehors ". De cette façon, votre conjoint ne sera pas le sentiment que vous les attaquez directement, mais au moins avoir une chance d'essayer de remédier à la situation. S'il y a quelque chose que vous savez qui vous ferait sentir mieux, leur dire à ce moment afin que vous deux peut résoudre le problème passé et ensuite déterminer s'il y a un problème, même dans le présent.