Les parents doivent prendre des décisions rationnelles concernant l'apport alimentaire nécessaire de leur bébé pour maintenir une bonne santé. Il est impératif pour les nourrissons de consommer une certaine quantité de protéines pour assurer une bonne croissance et le développement en conséquence. Il est important que les nourrissons sont introduits à des aliments nutritifs pendant qu'ils sont jeunes afin qu'ils puissent se développer correctement.
Du boeuf
Le boeuf est une excellente source de protéines pour les nourrissons, car il contribue à augmenter et à maintenir une bonne santé. La préparation est souvent la clé pour l'introduction de nourrissons nouveaux aliments. Un parent peut moudre quelques onces de boeuf de sorte que l'enfant peut facilement consommer la protéine. De plus grandes quantités peuvent causer le bébé à éprouver des difficultés digestives. Il est préférable de combiner le boeuf avec des légumes comme les patates douces en purée ou des haricots verts.
Des œufs
Les œufs fourniront une quantité considérable de protéines avec l'avantage supplémentaire que de nombreux bébés aiment le goût. Les parents doivent être conscients des allergies aux œufs potentiels et de nombreux médecins déconseillent les œufs d'alimentation pour le bébé avant l'âge de six mois. Lorsque l'enfant est en âge, brouillés ou œufs durs sont plus faciles pour bébé à manger.
poulet
Beaucoup de mères trouvent l'introduction de poulet dans l'alimentation de leur enfant à être une source de protéines facile en raison de la saveur douce. Le poulet peut être facilement préparé et lors de la cuisson tendre, il peut être broyé et combiné avec un autre aliment pour créer un agréable repas pour le bébé.
Pâtes
Beaucoup d'enfants comme les pâtes en raison de sa tendresse et de bon goût lorsqu'il est combiné avec d'autres aliments. Les bébés plus âgés vont adorer les pâtes car ils peuvent facilement tenir et manger lentement. Il est une bonne source de protéines lorsqu'il est combiné avec d'autres aliments comme le fromage ou les légumineuses qui ajoutent à sa valeur nutritive.
Autres sources de protéines
Il existe de nombreuses sources de protéines pour envisager de donner aux nourrissons, y compris les lentilles, les haricots, le poisson et le yogourt. Il est important de donner à l'enfant seulement une petite quantité d'un aliment nouveau dans l'éventualité d'une réaction allergique et d'éviter toute espèce de poisson qui peuvent contenir des niveaux élevés de mercure. Les parents doivent toujours faire preuve de discrétion dans la quantité et la variété des aliments servis aux enfants de fournir des repas équilibrés. Un pédiatre ou médecin de famille est la meilleure source d'information sur l'alimentation de votre bébé.