Un petit bébé correspond souvent douillettement dans un berceau pour les siestes et dormir la nuit. Finalement, cependant, votre petit va dépasser le bassinet et il sera temps pour un changement. Bien que le passage à un lit d'enfant implique l'acclimatation à un nouvel environnement de sommeil, vous pouvez faciliter cette transition pour votre enfant en procédant avec soin.
transition progressive
Il peut être utile de passer par le processus de transition progressivement pour donner une chance de s'acclimater au changement votre petit, suggère consultant en sommeil certifié Linda Szmulewitz sur le site Web de sommeil Consultants serrés. Au lieu de déplacer simplement le bassinet dehors et la crèche en un jour, donner à votre bébé une chance de jouer dans la crèche pour passer la veille de temps. Restez à proximité d'interagir avec votre enfant afin d'assurer que le temps de jeu est positive et agréable pour elle. Vous pourriez introduire dormir dans la crèche progressivement en commençant par naptime et de passer à la nuit après que votre bébé apprend la nouvelle routine de la sieste.
placement
Si vous pensez que la crèche se sentira trop vaste et spacieux pour un sommeil confortable, placez votre bébé en travers dans la crèche alors il est contre un côté court, suggère Ann Douglas, auteur de "Sleep Solutions pour votre bébé, enfant en bas âge et d'âge préscolaire." Si vous emmailloter votre bébé pour dormir dans le bassinet, l'emmailloter dans la crèche pour la continuité. Votre bébé sera probablement mieux dormir si vous ne faites pas trop de changements à la fois.
Object Transitional
Si votre bébé est de plus de 12 mois, il est sûr d'utiliser un objet transitoire dans la crèche pour assurer le confort et la sécurité, conseille l'American Academy of Pediatrics site HealthyChildren.org. Les professionnels ne conseille pas l'utilisation des couvertures ou des jouets dans des berceaux pour les bébés de moins en raison de la possibilité de suffocation ou d'emprisonnement. Pour les bébés plus jeunes, vous pouvez dormir avec un drap à côté de vous, puis placez-le sur le matelas pour aider à fournir le bébé avec un parfum réconfortant pendant le sommeil. Une autre option consiste à utiliser un drap comme une couverture de réception que vous maintenez votre bébé pendant quelques jours pour transférer l'odeur de votre bébé à la feuille, puis de le placer sur le matelas, suggère consultant du sommeil Nicole Johnson, avec le sommeil du site Bébé.
Bruit blanc
Fournir un bruit blanc pendant le temps de sommeil dans la nouvelle crèche, surtout si votre bébé a écouté le bruit blanc dans le bassinet. Le bruit blanc peut réconforter les bébés et les aider à dormir plus profondément. Le bruit blanc aussi des masques autres bruits de fond qui pourraient perturber le sommeil.