La violence psychologique peut être plus difficile de voir que la violence physique, car il n'y a pas de contusions visibles. Quand quelqu'un est dans une relation abusive, l'estime de soi est faible, qui peut rendre difficile de quitter le partenaire abusif. La violence psychologique peut être quelque chose de vous blâmer pour tous les problèmes dans la relation aux injures et dénigrante pour dominer l'autre personne.
Plusieurs fois la violence psychologique est pas visible pour les spectateurs, et vos amis et votre famille ne peut pas le voir. Souvent, la violence psychologique va conduire à la violence physique. Cela permettra également des retombées pour vos enfants. La violence psychologique est pas seulement un naissain occasionnelle; il est généralement là tous les jours.
Qui contrôle?
Prenez le contrôle. Le conjoint violent est généralement très majoritaire, et ne prend pas vos sentiments en considération. Cela peut rendre difficile de prendre des décisions de peur d'irriter votre partenaire. Il peut vous empêcher de votre famille et amis ou non vous permettent de travailler, d'obtenir une éducation ou participer à d'autres activités.
La colère est que la colère ne
Évaluer les raisons pour lesquelles votre partenaire se met en colère. Sont-ils des raisons légitimes? Est-ce qu'il jalouse fréquemment quand il n'y a pas besoin? Plusieurs fois, le partenaire abusé peuvent se sentir comme si elle ne peut rien faire sans son partenaire en colère.
Le jeu du blâme
Blame celui qui est en faute; cependant, un agresseur peut tout sur son partenaire blâmer. Ce type de comportement abusif, le contrôle peut vous faire sentir comme si vous ne pouvez pas faire quoi que ce soit à droite. Il peut aussi conduire à une faible confiance en soi et la dépression.
Pas d'intimidation
Levez-vous à l'intimidateur. La violence psychologique vient sous plusieurs formes, dont l'un est le nom appelant ou rabaisser. Si votre partenaire vous dit que vous n'êtes pas bon, personne ne pouvait vous aimer, ou tout simplement de dire des choses qui vous font sentir sans valeur, estiment qu'il est un comportement abusif.
Picks Ses batailles
Remarquez comment il traite les autres. Si vous obtenez tous les comportements abusifs, et il semble être un mari doux et attentif en public, il a des tendances abusives. Plusieurs fois, ce comportement est un choix, et il va arrêter quand la police arrive ou quelqu'un appelle sur le téléphone.
Sors d'ici
Obtenez de l'aide si vous croyez que vous pouvez être dans une relation de violence psychologique. La violence psychologique dégénère lorsque la relation est tendue en raison de travail, les questions financières ou les enfants. Parfois, il peut conduire à des dommages psychologiques graves, des blessures physiques, voire la mort.
La plupart des communautés ont des lignes chaudes de violence conjugale, mais si vous ne savez pas où aller, le Domestic National Abuse Hot Line au 800-799-SAFE (7233) est disponible 24 heures par jour, 7 jours par semaine. les services de police locaux ont aussi généralement un agent de la violence familiale qui vous aidera à obtenir à un endroit sûr.