Comment aimer votre enfant handicapé

January 13

Comment aimer votre enfant handicapé


Avoir un enfant handicapé peut être physiquement et émotionnellement difficile. Selon la gravité des besoins de votre enfant, vous trouverez peut-être que votre vie change au-delà de la reconnaissance et il peut se sentir très seul. Il y a souvent beaucoup de pression sur les parents, et certains peuvent même se sentir coupable. Pour ces raisons et bien d'autres encore, certains parents peuvent se trouver remettre en question leur amour pour leur enfant. Prendre un peu de temps pour montrer votre enfant que vous les aimez peut être thérapeutique et rassurant à ces moments.

Instructions

1 Laissez-vous aller à travers l'ensemble des montagnes russes d'émotions. Être honnête avec vos sentiments peut prendre un grand poids sur vos épaules. Il est normal de ressentir la jalousie, la culpabilité, la pitié et de la frustration, donc vous permettre d'expérimenter cela et passer à autre chose.

2 Trouver des gens qui peuvent vous offrir l'aide ou de soutien, et ne pas avoir peur de le prendre. Que ce soit des consultants ou des groupes de soutien, de recherche où vous pouvez obtenir de l'aide. Vous pourriez être surpris de voir combien il est utile d'avoir des gens qui passent par la même chose que vous, et vous trouverez peut-être quelques trucs et astuces qui rendent la vie beaucoup plus facile.

3 Prenez chaque jour une à la fois, et ne pas répondre à tout le monde, mais vous-même. Vous pourriez vous sentir hors de contrôle, mais rappelez-vous que la seule chose que vous pouvez contrôler est aujourd'hui --- donc se concentrer sur aujourd'hui et comment passer au travers. Prendre des décisions pour vous aider à travers sans se soucier de ce que quelqu'un pense - si obtenir un repas à emporter vous permettra aussi bien manger sans gâchis et danger, il est l'affaire de personne d'autre que le vôtre. Vous soulager beaucoup de pression sur vous-même si vous répondez seulement pour vous.

4 Passez du temps à faire quelque chose d'amusant ensemble. Pensez à ce qui est approprié, et d'éviter toute activité qui pourrait provoquer des tensions. Prenez toute la nourriture et les médicaments nécessaires, et passer la journée à faire quelque chose que vous serez tous les deux vraiment profiter. Ceci est un excellent moyen de rétablir le lien entre vous.

5 Organiser un congé. Parlez à votre médecin de famille au sujet des organisations locales qui pourraient être en mesure de fournir les soignants expérimentés, ou demandez à un membre de la famille ou un ami. Passez un peu de temps à faire les choses que vous voulez faire --- prendre un long bain, avoir une sieste ininterrompue, aller voir un film ou rencontrer des amis. Donnez-vous du temps à l'extérieur, et vous retournerez plein d'énergie.

6 Parlez à votre médecin comment vous vous sentez. Vous pourriez souffrir de stress ou de dépression, ce qui peut gravement affecter vos émotions et les humeurs. Travailler avec un professionnel qualifié peut vous aider à faire face à votre situation et éviter une incidence sur votre relation avec votre enfant.

Conseils et avertissements

  • Gardez un bloc-notes pour noter les réalisations --- d'essayer une nouvelle activité ou la cuisson pour les choses simples les jours plus difficiles, comme se habiller. Regardez le livre quand vous vous sentez vidé, et voir jusqu'où vous êtes.