Faire preuve d'empathie envers une personne peut parfois se sentir difficile et inconfortable, comme vous pourriez être inquiet de dire quelque chose d'inapproprié ou de se comporter d'une manière qui pourrait bouleverser la personne. Heureusement, l'empathie de transport peut se faire d'une manière respectueuse qui est susceptible d'être grandement apprécié. Il n'y a pas moyen idéal pour montrer l'empathie, mais il y a certainement un certain nombre de choses que vous pouvez faire pour aider à améliorer la communication.
Instructions
1 Faites attention à votre langage corporel. Lors de l'écoute et de parler à l'autre personne, essayer d'éviter de croiser vos bras ou de tourner votre corps loin de son. Vous devez également maintenir un contact visuel et éviter de faire tout ce qui peut faire croire que vous voulez sortir de la conversation, comme regarder votre montre ou le contrôle de votre téléphone.
2 Écouter. Ne vous inquiétez pas fournir à la personne avec des conseils ou des tactiques pour réduire ses problèmes; à la place, se concentrer uniquement sur ce qu'elle dit, et parfois un signe de tête ou fredonner à montrer de l'intérêt et de la concentration. Parfois, nos cerveaux tentent de trouver immédiatement une solution lors de l'audition du problème d'une personne; éviter de faire ce que cela puisse paraître insensible. être de temps en temps un bon auditeur consiste simplement à l'écoute et rien d'autre.
3 Poser des questions. Souvent, les gens ne savent pas que ce soit approprié de poser des questions quand montrant l'empathie; Cependant, vous devriez vous sentir encouragé à le faire, car cela peut affirmer à la personne que vous êtes intéressé et après ce qu'il a dit. Évitez de poser des questions sur les éléments de la situation qui ne sont pas d'abord élevé par l'autre personne; souvent quand quelqu'un évoque un sujet, même si elle est personnelle, cela signifie qu'ils sont à l'aise d'en parler.