Une mauvaise communication déraille souvent des relations les plus importantes dans la vie d'une personne. La capacité d'écoute est le meilleur outil que vous pouvez apporter à tous les efforts de réconciliation. Cette liste de contrôle d'autres pointeurs peut vous aider à arranger les choses avec les parties indiquées.
Instructions
Époux
1 Rappelez-vous que l'amour est un verbe. Choisissez d'aimer votre conjoint pour le meilleur ou pour le pire.
2 Communiquer, même si elle aboutit à un argument. Choisissez un endroit privé et un moment où vous ne serez pas interrompu.
3 Outlaw tout nom de l'appelant, les références à l'histoire passée, et des coups bas au cours de l'argument. Stick à la question à portée de main.
4 Écoutez votre conjoint attentivement sans interruption. Faites attention aux émotions qui se cachent derrière les mots et le langage corporel. Ne pas essayer de changer ces sentiments ou de proposer des solutions; juste valider en écoutant.
5 Ne pas aller au lit en colère les uns les autres. Appelez une trêve avant le coucher. La plupart des choses semblent mieux le matin.
6 Passer à l'action. Faites quelque chose chaque jour qui montre votre amour pour votre conjoint, même si vous ne vous sentez pas l'amour. L'amour a une drôle de façon rampante retour dans l'image.
7 Rappelez-vous que le lien d'amour pousse encore plus fort après avoir survécu à des moments difficiles.
enfant adolescent
8 Définir les bons exemples à travers vos actions. Écoutez attentivement et laissez votre adolescent connaître votre amour est inconditionnel. Résistez à se plaindre, lancinante ou de critiquer.
9 Donnez des directives claires. Expliquer les raisons derrière eux et les conséquences du défaut de s'y conformer.
dix Si votre adolescent désobéit les lignes directrices, réaffirmer les raisons derrière les lignes directrices et lui responsable des conséquences tenir.
11 Choisissez soigneusement vos batailles. Est-cheveux bleu vaut vraiment la peine en faisant valoir à propos? Aussi, assurez-vous de remarquer et d'affirmer un comportement positif dans votre adolescence.
12 Communiquer ouvertement sur les nombreux défis liés par les pairs, y compris l'alcool, la drogue, le tabagisme et le sexe.
13 Encouragez votre adolescent à obtenir un emploi à temps partiel pour apprendre la responsabilité financière.
14 Donnez à votre espace et le temps de l'adolescence de comprendre les choses. Lui permettre de faire des erreurs. Cela fait partie du processus d'apprentissage.
En-lois
15 Conclure une entente avec votre conjoint que vous allez travailler sur la réparation de votre relation en droit comme un couple uni.
16 Faites une liste des événements passés qui ont blessé la relation. Pardonner et oublier, mais aussi apprendre des événements.
17 Fixer des limites claires en couple sur ce qui est un comportement acceptable pour vos beaux-parents. Communiquer ces limites à vos beaux-parents lorsque cela est nécessaire.
18 Prenez le temps d'apprendre à connaître vos beaux-parents. Avec la connaissance vient une meilleure compréhension de ces gens et leur comportement.
19 Soyez poli et traiter vos beaux-parents avec dignité et respect, même si vous ne les aimez pas.
20 Apprenez à accepter les conseils de vos beaux-parents gracieusement même si vous avez pas l'intention de le suivre: "Nous vous remercions de votre suggestion réfléchie."
21 Toujours donner vos beaux-parents une autre chance. Définir de nouvelles limites si nécessaire après une rencontre négative, mais garder le lien vivant.
voisin Troublesome
22 Expliquez au voisin en personne, comment il ou elle est à l'origine d'un problème. Si vous vous sentez concerné pour votre sécurité, amener un ami et d'avoir la rencontre dans une zone que vous considérez sans danger.
23 Proposer plusieurs solutions qui tiennent à la fois vos besoins et votre voisin en compte.
24 Écoutez attentivement la version de votre voisin des événements. Si le voisin devient argumentatif ou menaçant, mettre fin à la rencontre immédiatement. Ne vous engagez pas votre voisin dans un argument. Signaler les menaces de lésions corporelles à la police.
25 Après avoir écouté votre voisin, confirmer que votre voisin accepte de l'une des solutions. Assurez-vous de lui remercier pour coopérer.
26 Si le voisin néglige votre demande, décider si vous pouvez tolérer un comportement impoli de maintenir la paix dans le quartier.
27 Si vous ne pouvez pas tolérer, contacter le propriétaire, représentant le quartier-montre ou le conseil de coopération. Appelez la police ou l'hôtel de ville comme un dernier recours.
Conseils et avertissements
- Si vous vous trouvez de jugement envers l'autre personne, vous n'êtes pas sur un chemin de la réconciliation. Adopter une attitude de compréhension, au lieu de juger, si vous voulez vraiment améliorer votre relation.
- Écoutez attentivement le langage du corps et les émotions de l'autre personne. La vraie raison de sa détresse peut être trop difficile à mettre en mots. Si vous écoutez uniquement les paroles, vous allez manquer le problème sous-jacent.
- Veillez à ne pas se préoccuper de résoudre le dilemme de l'autre personne ou avec la distribution des conseils non sollicités. Parfois, une personne a juste besoin d'un auditeur empathique, pas un résolveur de problèmes.
- arguments chroniques ou explosifs avec vos proches peuvent être un signe de problèmes gestion de la colère ou la toxicomanie. Cherchez un traitement approprié si nécessaire.
- Le contact physique, agression sexuelle ou les attaques avilissantes pendant un argument sont inexcusables. Demander de l'aide d'un abus ou d'un abri domestique application de la loi si vous êtes victime de violence physique, sexuelle ou mentale.
- Héberger la colère, les désirs de vengeance ou de haine contre une autre personne va manger loin à votre propre bien-être. Trouvez en vous-même de pardonner aux autres.