Mauvaises relations peuvent parfois être difficiles à briser à part - surtout si vous êtes jeune et ne comprenez pas que vous êtes dans une situation destructrice. Il est difficile de laisser votre copain ou copine, mais il y a quelques conseils sur la façon d'y arriver un peu plus facilement. Voilà comment vous vous déplacez avec votre vie.
Instructions
1 Appuyez-vous sur vos amis. Une des plus grandes raisons de rester dans une mauvaise relation est le simple fait que cela puisse paraître mieux d'être dans une mauvaise relation que dans aucune relation. Tournez à vos amis pour le soutien, et ils peuvent vous aider à construire la confiance en vous-même pour passer à travers la vie de célibataire.
2 Suivez vos instincts. Peu importe la façon dont la relation est devenue mauvaise, si votre instinct vous dit de courir, écouter. Il peut être dommageable pour votre psyché pour vous forcer à rester dans une relation qui ne vous rend heureux.
3 Demander de l'aide professionnelle. l'abus physique et mentale est la pire chose pour une personne à supporter dans une relation, et il est jamais une bonne idée de rester avec quelqu'un qui vous tape continuellement. Solliciter l'aide d'un refuge local, la police ou vos parents ou un ami de confiance. Obtenir une ordonnance restrictive peut vous aider à sortir d'une mauvaise relation sans laisser votre partenaire vous blesser plus.
4 Aller à un thérapeute. Les États-Unis est submergé par un taux de divorce en hausse, et si vous pensez qu'il ya des choses qui pourraient aider votre mariage survivre alors lui donner un essai. Les conseillers peuvent aider les deux d'entre vous viennent à accepter une relation qui a mal tourné. Si elle est réparable, vous devez vous-même pour essayer.
5 Strategize. Lorsque vous devez sortir d'une mauvaise relation avec l'aide, faire un plan. S'il y a violence psychologique ou physique, il peut être plus sûr de partir et effacer vos choses quand votre partenaire est allé travailler. La planification d'avoir un endroit pour rester ou économiser de l'argent pour votre liberté peut vous donner la confiance nécessaire pour se sortir d'une mauvaise relation.