Debout dans un couloir de la nourriture pour bébé peut submerger les parents, même expérimentés. Purée, haché ou de la nourriture hachée bébé --- quelle variété et quel type choisissez-vous? Le choix d'une bonne nutrition dans les aliments pour bébés conçus pour votre 0 à 1 ans bébé est la principale préoccupation de tout parent. Vous pouvez atteindre cet objectif en suivant des directives simples.
Première alimentaire
Les quatre premiers mois de la vie d'un enfant sont simples. L'American Academy of Pediatrics croit l'allaitement maternel est la «source optimale de nutrition» pour les bébés. Les mères devraient chercher à allaiter exclusivement pendant quatre mois et jusqu'à six mois si possible. Si cela est impossible, de parler avec votre pédiatre sur le choix d'une formule qui convient le mieux aux besoins de votre bébé.
Céréale
Entre 4 et 6 mois, les besoins énergétiques d'un bébé augmentent. Les bébés se développent également la possibilité de déplacer la nourriture à l'arrière de leur bouche pour avaler et cesser d'utiliser leurs langues à l'alimentation poussée de leurs bouches. Une fois qu'un bébé peut asseoir avec le soutien et est intéressé à ce que le reste de la famille mange, introduire une céréale simple qui est enrichie en fer. Mélanger environ 1 cuillère à soupe. de céréales à grains unique avec tous les 4 à 5 c. le lait maternel, la formule ou l'eau. Il peut aider à rendre la consistance plus au premier abord et épaissir que le bébé se habitue à des aliments solides.
Autres aliments
Après votre bébé est un pro à manger des céréales, passer à fruits et légumes. Donner un aliment à ingrédient unique et attendre deux à trois jours avant l'introduction d'une autre à surveiller une réaction allergique. Vous pouvez commencer avec des légumes ou des fruits premiers. Une fois que votre bébé ne montre pas de signes allergiques, vous pouvez commencer à mélanger les aliments, comme les bananes avec les pêches. A 8 ou 9 mois, introduire des aliments de doigt, comme des petits morceaux de pain, des craquelins ou des céréales circulaire. Ne pas donner les nourrissons petit pop-corn, les raisins secs, les raisins, les hot-dogs ou de tout autre risque d'étouffement.
Tableau Foods
Quelques mois après le début des aliments solides, votre bébé devrait avoir un régime qui se compose de lait maternel ou de la formule, les viandes, les céréales, les légumes, les fruits, les œufs et le poisson. Près de 12 mois, votre bébé peut manger ce que le reste de la famille a pour le dîner, tout simplement écraser ou couper la nourriture de table. Ne pas donner à un enfant moins de 1 an de miel, le lait de vache, le sirop de maïs ou d'agrumes, suggère la Clinique Mayo. Continuer offrant le lait maternel ou de la formule entre les repas. Parlez avec votre pédiatre au sujet des questions ou des préoccupations.