Les années d'adolescence sont confus et excitant pour les adolescents et leurs parents. la conscience de soi Teens devient plus nette et ils développent goûts forts, aversions et styles personnels. Parce que cela est aussi un temps de développement physique rapide, la modification des hormones peuvent influencer la façon dont un adolescent se sent sur elle-même. Il est important de se concentrer sur la façon de construire le système de valeurs de base de l'adolescent et l'estime de soi. Discutez des valeurs importantes pour votre famille et de trouver différents points de vente pour stimuler l'estime de soi de votre adolescent.
Instructions
1 Encourager l' interaction avec des modèles et des gens qui se soucient de l'adolescent. Par exemple, si votre adolescent a un amour des animaux, programmer un temps où il peut rencontrer le directeur de la société humaine locale ou votre ville natale vétérinaire. Peut-être que cela pourrait conduire à un stage bénévole. Demandez la grand-mère de l'adolescent pour discuter de ce qu'il était comme un adolescent dans son époque et la façon dont elle a traité des défis. Entourez l'adolescent avec des amis et des membres de la famille qui vous savez qu'ils sont vraiment favorables. Décourager interaction avec des amis qui ont mis d'autres personnes vers le bas ou sont négatifs sur la vie en général.
2 Aider l'adolescent à développer les talents et intérêts. son inscription dans une ligue de basket-ball si elle aime le basket-ball ou d'essayer après l'école des leçons d'art si l'art est sa passion. Pratiquer ce qu'elle aime va récolter les petits succès et les réalisations qui en fin de compte un impact sur son estime de soi. Être impliqué dans des activités parascolaires conserve également les adolescents axés sur les objectifs. Prévoyez suffisamment de temps pour les devoirs chaque soir et un peu de temps libre, de sorte que l'adolescent ne overscheduled.
3 Aider l'adolescent à fixer des objectifs académiques et personnels. Identifier une direction académique spécifique, comme entrer dans un collège désiré, ou un objectif personnel, comme essayer pour le jeu de l'école. Notez chaque but, le long avec des étapes menant à la façon dont l'adolescent va y parvenir. Par exemple, s'il veut le faire à un collège spécifique, contactez le collège pour obtenir les critères et les exigences nécessaires à l'acceptation. Créer un plan d'action en fonction des besoins et de travailler avec votre adolescent de cocher les tâches nécessaires pour atteindre l'objectif.
4 Modèle de comportement souhaité. Regardez comment vous interagissez avec les autres parce que votre adolescent remarque ces choses. Si vous décrivez constamment les autres négativement, votre adolescent pense que c'est la meilleure façon de lui faire sentir supérieur. Démontrer la bonté et le bénévolat. Si vous et votre adolescent voyez une personne âgée ayant des problèmes avec son épicerie, offrir de l'aider. Faites don de votre temps à des causes ou des organismes sans but lucratif et demandez à votre adolescent à vous accompagner. Lorsque vous faites une erreur ou un mauvais choix, le propriétaire. Dites à votre adolescent que vous avez pris la mauvaise décision et comment vous prévoyez de le corriger. Rappelez à l'adolescence que le comportement ou le choix a eu tort et que les adultes peuvent aussi prendre de mauvaises décisions.
Conseils et avertissements
- Lorsque votre adolescent fait des erreurs ou de mauvais choix, jamais le mettre vers le bas ou l'appeler noms. Au lieu de cela, lui rappeler que de faire des erreurs est de savoir comment il va apprendre à aller mieux à une certaine tâche. Décrivez comment il aurait pu faire une meilleure décision ou de choix et de lui demander comment ce choix aurait modifié le résultat. Célébrez avec l'adolescent pour la réalisation des objectifs ou des succès.
- Si vous sentez que votre adolescent est profondément déprimé, chercher l'aide professionnelle immédiatement.