Les habitudes de communication dans le mariage

July 14

Les habitudes de communication dans le mariage


Aucun mariage est sans conflit. Prendre des décisions sur les finances, l'éducation des enfants, des familles élargies et la division du travail peut conduire à des discussions animées. Les modes de communication utilisés conjugaux pour résoudre les conflits sont un bon indicateur de la force d'une relation. En apprenant à écouter et à répondre avec respect et en restant attentif aux modèles négatifs de communication qui pourraient se développer, les maris et les épouses faites un investissement dans leur avenir.

Les habitudes de communication non verbale

Ralph Waldo Emerson a dit: «Ce que vous faites parle si fort que je ne peux pas entendre ce que vous dites." Que vous soyez conscient ou pas, vos indices non verbaux communiquent autant, sinon plus, que vos paroles. mouvements Bras croisés, les doigts de pointage, ricane, roulement des yeux et de la main dédaigneux sont toutes les manières agressives passives à dévaluer votre partenaire. En revanche, l'écoute active, de toucher la main ou à l'épaule de votre partenaire, maintenir le contact visuel, hochant la tête ou la mise de côté d'autres distractions et de donner toute votre attention sera lui montrer que vous appréciez ses paroles.

L'anatomie d'une conversation

Angela R. Wiley, Ph.D., un spécialiste de la vie de famille à l'Université de l'Illinois Extension, explique que la communication entre conjoints implique une soumission et une réponse. L'offre est la façon de montrer l'autre qu'elle souhaite se connecter d'un partenaire. L'offre peut être verbale ou non verbale. Quand une femme arrive à la maison et dit sa journée était misérable ou quand elle embrasse son mari avec un soupir, elle indique un besoin d'interaction. Les soumissions sont suivies par des réponses, qui peuvent aussi être verbale ou non verbale. Si le mari met son journal vers le bas, verse une tasse de café pour sa femme et lui demande de partager ce qui est arrivé, le modèle de communication est positive. S'il lui dit, elle se plaint trop et se déplace dans une autre pièce, la tendance est négative.

Les habitudes de communication positive Offre de sécurité

Pour maris et femmes se sentent à l'aise face d'une question importante, le modèle de communication doit être celui qui offre la sécurité. Chaque partenaire doit être convaincu qu'il peut partager ses sentiments ouvertement. Les gens se sentent en sécurité montrant leur vulnérabilité quand ils ont pas peur de leur partenaire répondant avec sarcasme, critiques ou désintérêt. Lorsque les conjoints ne font plus confiance les uns les autres avec leur vulnérabilité, les sujets graves sont évités et, finalement, la communication se arrête.

Les habitudes de communication positive Promouvoir la résolution des conflits

Mariages seront nécessairement confrontés conflit au cours des années. mariages qui réussissent sont ceux dans lesquels les partenaires sont confrontés à des problèmes ouvertement, plutôt que de les ignorer ou de refuser d'en parler. En période de conflit, il est fréquent de tomber dans des modèles négatifs - faire des excuses, refusant un problème existe, de sauter aux conclusions sur le sens des paroles du partenaire et de répondre à une plainte avec une autre plainte. Les couples ont besoin de regarder pour de tels comportements et de les éliminer avant qu'ils ne deviennent une habitude.