Ruptures sont parmi les expériences les plus difficiles à supporter. Lorsque vous aimez vraiment quelqu'un et se sont habitués à l'avoir dans votre vie, il peut être difficile de faire face à son absence. Mais avec les bonnes attitudes et les comportements, vous pouvez obtenir plus d'un gars que vous aimez encore dans presque pas de temps du tout.
Instructions
1 Restez amis autour proches. Être seul peut le rendre encore plus difficile d'obtenir plus d'un gars que vous aime toujours qu'il doit être. Vous vous retrouverez avec beaucoup de temps pour s'asseoir et penser - et devinez ce que vous allez penser? Au lieu de cela, occuper votre esprit en se concentrant sur vos amis.
2 Asseyez-vous et lire un livre. Choisissez un livre que vous avez été en train de mourir à lire ces derniers temps, mais juste ne l'ont pas eu le temps. Se mettre à l'aise. Perdez vos pensées dans le livre, et vous verrez que vous dépensez moins de temps de penser à lui déjà.
3 Gardez la tête froide. Parfois, il est difficile d'obtenir plus d'un gars qui croit qu'il est OK pour flirter encore avec vous de temps à autre. Quand quelque chose comme cela arrive, ne flirt pas. Même si une partie de vous répond automatiquement à ses ouvertures, éteignez-le! Rappelez-vous que, si elle devait être, vous seriez toujours ensemble. Sachez qu'il ya quelque chose de mieux là-bas pour vous.
4 Découpez lui de votre vie si vous savez qu'il est la seule façon que vous obtiendrez sur lui. le supprimer de votre téléphone portable, système de courrier électronique et tout autre système de communication. Il peut être difficile de vous arrêter de messagerie texte, car il est parfois plus facile de mots "type" que de "dire" eux. Mais vous interdire de le faire.
5 Commencer un régime d'exercice. Il est fréquent pour les filles de se déprécient automatiquement quand ils essaient d'obtenir plus d'un gars. Si vous commencez un régime d'exercice, il va stimuler votre humeur énormément et vous faire sentir mieux sur vous-même dans l'intervalle. Ceci est un bon moment pour essayer un nouveau club de remise en forme, apprendre à pole dance ou peut-être prendre une classe de karaté. Essayez quelque chose de difficile à consommer votre esprit et repousser les pensées de lui.
6 Commencer à écrire un journal. Lorsque vous mettez vos pensées sur le papier, vous serez étonné de voir comment beaucoup plus détendu que vous devenez. Pensées piégés dans votre tête sans une prise vont autour et autour dans un cycle destructeur. Choisissez-en un nouveau journal mignon et commencer à écrire. Chaque fois que vous le ramasser, lire l'entrée précédente en premier. Vous serez étonné de voir à quel point cela vous aide à réaliser à quel point parfait, vous étiez pas ensemble.
Conseils et avertissements
- La musique peut aider à augmenter votre humeur énormément, alors allez acheter ce CD que vous avez manqué toute la semaine. Crank it up et chanter!
- Il est correct de pleurer. Parfois pleurer peut être l'une des façons les plus rapides pour obtenir plus de mauvais sentiments. Nous avons juste besoin de les sortir, et c'est ce que pleurer est pour. Alors asseyez-vous et avoir un bon cri et notez combien mieux vous vous sentez déjà.
- Soyez ouvert à trouver quelqu'un de nouveau. Il est pas toujours bon de commencer une relation juste après une rupture, mais il est utile de garder un oeil sur certains gars pendant un certain temps. On ne sait jamais ce qui peut arriver.
- Ne pas mentir à ce sujet. Quand quelqu'un vous donne ses condoléances, ne dites pas que vous êtes dessus, sauf si vous êtes vraiment. Juste sourire et essayer de ne rien dire du tout (si vous pouvez le faire poliment). La plupart des gens auront l'indice et de garder son nom de conversations.