Apprendre les techniques et les méthodes d'arts martiaux appropriés prendre le temps, la motivation, le dévouement et le travail acharné. Alors que certains centres locaux peuvent offrir des cours d'arts martiaux, il est pas tous ceux qui ont le temps d'aller et apprendre ou peuvent se le permettre. Vous pouvez apprendre les arts martiaux à la maison en utilisant l'Internet comme source principale, car il existe de nombreux sites professionnels, tutoriels vidéos et des matériaux d'arts martiaux de fond prêt pour vous d'explorer.
Instructions
1 Commencez par faire des recherches sur les arts martiaux, y compris l'histoire et le développement des anciens systèmes d'auto-défense. Alors que vous pourriez être intéressé par l'apprentissage des techniques et des mouvements de base, connaître l'histoire et le développement des arts martiaux, peut vous aider à apprendre les mouvements et les techniques avec plus de précision, si vous connaissez leur fonction principale ou le but. Divers sites Web peuvent vous apprendre sur l'histoire des arts martiaux, mais choisir plus d'un site Web pour apprendre que plusieurs points de vue peut donner une compréhension plus large du sujet.
2 Familiarisez-vous avec les différents domaines des arts martiaux. Connaître les différences entre l'Aïkido, Ju Jitsu, Judo, Karaté, Kung Fu et Taekwondo, par exemple. Non seulement vous en savez plus sur les différents domaines des arts martiaux, mais vous serez également en mesure de les distinguer lorsque vous commencez à regarder des spectacles et des vidéos.
3 Regarder des vidéos de formation en ligne qui ont été soumis par des artistes martiaux professionnels. Si vous ne savez pas où regarder des vidéos, commencer par regarder les sites Web des écoles ou des organismes d'arts martiaux. Ceux-ci sont souvent gérés par des professionnels, qui veulent partager l'art des arts martiaux. Les vidéos vous aideront à mettre les techniques et mouvements que vous avez lu sur la pratique.
4 Achetez l'engrenage d'arts martiaux appropriée avant de commencer la formation dans votre maison. Inclure un tapis d'entraînement, vêtements d'arts martiaux et les armes de choix. Si vous avez des petits enfants, assurez-vous que les armes ne sont pas dangereux et rangez-les lorsqu'ils ne sont pas en cours d'utilisation.
5 Créer une routine de pratique où vous obtenez la pratique vos arts martiaux plusieurs fois par semaine. Plus vous pratiquez, plus vos techniques deviendront. Pratiquez comment poinçon, combat, coup de pied et de saisir. Il est important que vous pratiquez ces mouvements à l'aide d'oreillers ou de sacs de boxe, et non une personne réelle.