La chasse et le tir ont longtemps été des passe-temps américains. Que faire pour la survie ou comme un passe-temps difficile, la chasse avec une arme à feu exige des niveaux élevés de concentration et de coordination œil-main. La respiration est un élément clé de la chasse; elle peut influer directement sur la façon dont vous tirez. La National Rifle Association émet plusieurs techniques de respiration et de styles pour vous aider à améliorer votre tir.
Ralentissez votre respiration
La chasse peut provoquer une poussée d'adrénaline, comme le fait de traquer et enfin trouver une cible peut reproduire l'excitation. Bien que les chasseurs peuvent avoir tendance à respirer plus vite, cela va augmenter le rythme cardiaque, ce qui aboutit finalement à une augmentation des mouvements musculaires. En ralentissant votre respiration, rester calme et de ralentir le rythme cardiaque, les muscles se desserrer et se détendre. Cela soulage les tensions et vous empêche de provoquer des secousses mineures au pistolet, permettant un tir plus précis.
Timing
synchronisation de base est une clé pour la précision. Pendant la chasse et tout en se préparant à tirer, il y a beaucoup de préoccupations en passant par l'esprit d'un chasseur, y compris la possibilité de chronométrer le coup avec la respiration. Le mieux les deux sont corrélées, mieux et plus précis le coup sera. Timing le coup jusqu'à ce que le second que le souffle est sur le déclin et détenu contribuera à réduire le mouvement de l'arme à feu, si vous utilisez un fusil ou un petit pistolet.
Respiration Bas Technique
Une forme plus avancée de synchronisation est appelée la «respiration vers le bas" technique, qui a été utilisé pendant des années par les chasseurs de succès. Cette technique consiste à prendre trois à quatre respirations d'une façon plus courte et plus lent, ce qui réduit en fin de compte le taux cardiorespiratoire. Le but est de réduire en permanence le taux, jusqu'à ce qu'il détend le corps assez pour éviter tout mouvement musculaire et la tension. En fin de compte, elle conduit à un point où le souffle est presque tenu; à ce moment-là, le tireur a environ huit secondes pour appuyer sur la gâchette avant épuisement de l'oxygène ayant un effet physique, tels que la fatigue, des tremblements musculaires ou une vision trouble.