L'allaitement maternel est le meilleur moyen pour votre bébé de recevoir une nutrition optimale; cependant, les mamelons douloureux peuvent mettre un arrêt brutal de l'allaitement maternel efficace. Alors que la plupart des mères se sentent un certain degré de douleur dans leurs mamelons sur verrou initial, il ne doit pas rester douloureuse pendant toute la tétée. Si cela se produit, les mamelons douloureux sont les plus susceptibles de blâmer. Bien que les mamelons douloureux ne peuvent pas être complètement évitable, vous pouvez prendre des mesures préventives pour atténuer l'irritation intense.
Instructions
1 Prenez une lactation ou une catégorie d'allaitement pendant la grossesse. Prendre une classe est essentielle dans la compréhension de l'anatomie et la physiologie des seins, comment fonctionne la lactation, les positions les plus efficaces pour infirmière, et comment éviter les complications. classes de Lactation sont enseignées dans les hôpitaux, les cliniques et les centres de grossesse et par des instructeurs indépendants.
2 Rencontre avec une consultante en lactation à l'hôpital. Une fois que vous livrez, vous pouvez planifier une visite avec une consultante en lactation. consultants en lactation viennent dans votre chambre et offrent des conseils utiles sur l'allaitement, aider vous et votre bébé à établir une bonne routine et peut résoudre tous les problèmes potentiels.
3 Obtenir le bon verrouillage. Assurez-vous que lorsque votre bébé prend, il a une bouche large, presque comme un bâillement, avant de le tirer sur votre poitrine. S'il ne semble pas avoir une assez large verrou, briser son aspiration et d'essayer de verrouiller à nouveau. lui permettant d'allaiter sur un verrou étroit, également appelé la succion du mamelon, sera très certainement entraîner un mamelon douloureux.
4 Appliquer la crème de lanoline à vos mamelons quand vous nourrissez. crème lanoline aide à garder vos mamelons humides, aide à guérir les fissures ou des lésions de soins infirmiers et est totalement sans danger pour votre bébé à allaiter pendant qu'il est sur vos mamelons.
5 Modifiez la position du bébé pendant l' allaitement. Permettre à votre bébé à une infirmière dans des positions différentes, telles que la cale de berceau, le football cale et couché, exerce une pression sur vos mamelons sous différents angles, ce qui empêche vos mamelons d'obtenir des maux.
6 Laissez vos mamelons sécher à l' air après un bain ou d' alimentation. Permettre à vos mamelons sécher à l'air les aide à guérir plus rapidement. Pour une guérison plus rapide, d'exprimer une ou deux gouttes de lait, frotter tout autour de votre mamelon et laissez-le sécher à l'air. Votre lait est naturellement la guérison.
7 Sun vos mamelons. Si vous avez un endroit dans votre maison où le soleil arrive, assis en face d'elle pendant quelques minutes par jour. La lumière du soleil fournit la vitamine D, qui est très guérison pour les maux, les mamelons.
Conseils et avertissements
- Si vous continuez d'avoir des problèmes avec les mamelons douloureux, appelez la consultante en lactation.
- Changer coussinets d'allaitement souvent.
- Ne laissez pas vos seins deviennent engorgés. Cela rend plus difficile pour le bébé à verrou sur et les résultats dans les mamelons douloureux.
- Ne pas laver vos mamelons avec du savon. Il suffit de les nettoyer avec de l'eau.