L'argent et la popularité jouer un rôle clé dans la jalousie, surtout quand quelqu'un d'autre a l'argent et la popularité. Faire face à la jalousie signifie que vous devez regarder vous-même et de reconnaître les choses dans votre vie qui vous font tout aussi bon que la personne que vous êtes jaloux de.
Instructions
1 Commencez traiter avec votre jalousie des gens riches et populaires en écrivant les raisons pour lesquelles vous êtes jaloux, au-delà de leur richesse et de la popularité. Vous pourriez être jaloux de l'attention qu'ils reçoivent du sexe opposé, tous les articles à prix élevé qu'ils possèdent, la façon dont ils font étalage de leur richesse ou de la façon dont tout le monde veut être leur ami.
2 Créer un «avantages et inconvénients» la liste pour chacune des raisons pour lesquelles vous êtes jaloux. Par exemple, un pro pour avoir beaucoup d'amis serait qu'il y a toujours quelqu'un à accrocher avec. Cependant, un con serait qu'ils ne savent pas vraiment si oui ou non la personne qui les aime à cause de leur richesse et de la popularité.
3 Faites une liste de tous vos bons traits et toutes les grandes choses que vous possédez. Plutôt que de comparer ce que vous avez à ce qu'ils ont, tout simplement profiter d'être votre propre personne et d'apprécier vos traits de caractère et des gains matériels.
4 Devenez amis avec les gens de votre jaloux de voir si vos sentiments de jalousie sont justifiées. Une fois que vous obtenez vraiment connaître la personne, vous trouverez peut-être que leur vie ne soit pas aussi grand que vous pensez qu'elle est.
5 Trouver des moyens d'améliorer votre situation financière ou vos relations avec les amis. Lorsque vous commencez à gagner les choses que vous êtes jaloux, sentiment d'accomplissement et de confiance remplaceront vos sentiments de jalousie.
6 Arrêtez traîner avec les gens qui vous rendent jaloux. Depuis la jalousie conduit à des sentiments de colère, de ressentiment et de la haine, trouver des amis sur votre niveau qui vous partagez les mêmes intérêts avec.