Quand quelqu'un choisit de passer ses heures de veille à essayer de comprendre comment vous mettre vers le bas et prendre à vous, il est une honte. Obtenir victime d'intimidation est humiliante et peut vous causer une quantité importante de stress. Bullies sont de toutes formes, tailles et âges et leurs manières mauvaises manifestes sont généralement découlé de l'insécurité intérieure ou la nécessité de se sentir en contrôle sur les autres. De toute façon, ce n'est pas quelque chose que vous devriez avoir à mettre en place avec. Si la violence verbale provoque vous insistez, vous allez devoir stand-up pour vous et communiquer vos sentiments pour obtenir votre ravageur embêtants sur votre dos.
Instructions
1 Levez-vous pour vous-même. Vous ne devez pas commencer la formation pour un match de boxe pour résoudre votre problème. La dernière chose que vous devriez penser est la manipulation de votre aggravation de la violence. Certains intimidateurs veulent juste obtenir une hausse de vous et vous pousser à votre limite, donc alimente leur désir est inutile. Levez-vous pour vous-même en étant directe et la poupe en laissant les gens savent que vous n'appréciez pas leur comportement. Allez dans l'autre sens quand vous les voyez ou les éviter complètement au lieu de se recroqueviller loin. Prendre la tête à l'émission en reconnaissant votre malheur. Demandez: «Pourquoi est-il nécessaire pour vous de choisir sur moi?" ou "Avez-vous rien de mieux à faire autre chose que prise sur moi?" à votre brute, en utilisant un contact visuel direct.
2 Parlez de vos préoccupations. Soyez direct, brève et ferme. Parlez à la personne qui la cueillette sur vous en privé et à régler le problème. Exprimez vos préoccupations et essayer d'aller au fond de savoir pourquoi et comment vous avez été sectionné sur. Faites-lui savoir que ceci est votre version de faire un effort pour arranger les choses et voir s'il y a une sorte de clarification qui doit être fait pour qu'elle vous laissera seul. Demandez: «Comment vous sentiriez-vous si quelqu'un a commencé la cueillette sur vous pour absolument aucune raison?"
3 Solliciter l'appui. Mentionner la question à d'autres personnes. Cela est essentiel et fonctionne bien quand vous êtes dans le même groupe que la personne, comme à l'école. Dites aux autres vos questions et que vous avez essayé d'être civil avec la personne. Quand un intimidateur sait que d'autres soutiens vous et n'approuvez pas l'intimidation, il peut cesser de vous déranger.
4 Ignore la. Quand tout se résume à elle, vous avez essayé de votre mieux pour gérer la situation de la bonne façon. Tout simplement en ignorant la personne nécessite beaucoup de force de votre part et est une méthode qui peut perturber la personne parce qu'elle ne reçoit pas l'attention qu'elle désire. Le résultat est que elle va perdre l'intérêt et de progresser.
5 De déménager. Lorsque vous êtes à la fin de votre esprit, faire des plans pour obtenir loin de la personne mieux que vous pouvez. Demandez à être déplacé vers un autre bureau ou classe, et faire tout en votre pouvoir pour éviter complètement. La combinaison de plusieurs de ces éléments contribuera à succès se laissé seul, je l'espère de quitter votre intimidateur d'apprendre qu'il est inutile de tourmenter les autres.
Conseils et avertissements
- Ne jamais utiliser la violence ou de menaces pour résoudre votre problème.