liaison prénatale avec votre bébé est spécial et important. Les enfants à naître peuvent voir, entendre et sentir. Lorsque vous démarrez la liaison avec votre bébé, votre corps libère une substance chimique appelée endorphines dans votre circulation sanguine et il crée un bon sentiment pour votre bébé. Voici quelques-unes des nombreuses façons de créer des liens avec votre bébé à naître - et commencer une vie d'amour et d'engagement.
Instructions
1 Parlez à votre bébé tout au long de la journée. Faites-lui savoir ce qui se passe dans votre monde et d'expliquer les choses comme si elle était à côté de vous. Cela peut sembler stupide à faire au début, mais ce que vous faites est l'intégration de la communication et de l'amour. Vous l'incluez dans ce que vous faites et qui lui permet de se sentir comme si elle est une partie de votre journée.
2 Chantez ou jouer de la musique pendant la journée ou lorsque vous coucher le soir. Votre bébé aime le son de votre voix. Chanter pour lui créera des sentiments merveilleux d'attachement et de collage. Jouer de la musique tels que des berceuses douces peut apaiser votre bébé, et il va même se souvenir de la mélodie, si vous jouez assez souvent quand il est né.
3 Appuyez sur le ventre souvent. Votre bébé sera en mesure de sentir vos caresses douces, et plus important encore, elle va se baigner dans les endorphines d'amour et d'attention.
4 Pensez pensées positives au sujet de votre bébé. Pensez à combien vous voulez lui et comment vous êtes reconnaissants qu'il est là à l'intérieur de vous. Même si vous avez une journée stressante, toucher votre ventre et dire à votre bébé comment très heureux que vous êtes qu'il partage ce voyage avec vous.
5 jeux de jouer avec votre bébé. Si elle donne le coup ou vous pousse, pousser doucement. Elle peut pousser à nouveau au même endroit ou un autre. Vous pouvez continuer ce jeu jusqu'à ce qu'elle arrête. Encore une fois, il est à propos de reconnaître sa présence et d'être ludique et conscient.
6 Écrivez votre bébé une lettre. Parlez-lui de votre journée ou de la nomination d'un médecin. Notez première fois que vous l'avez vu à l'échographie ou entendu son rythme cardiaque pour la première fois. Vous pouvez même enregistrer que sur un enregistreur de cassette et de le partager avec lui quand il est plus âgé. Comme vous le journal, créer des sentiments d'amour positifs que vous vous souvenez de retour sur votre journée d'événements.
Conseils et avertissements
- Toujours être honnête avec votre bébé. Étant donné que votre bébé se sent toutes les émotions que vous faites, par l'intermédiaire de vos hormones, vous ne pouvez pas lui mentir.
- Si vous souffrez d'une grave dépression qui vous empêche de se lier avec votre bébé ou vous avez une image très négative et le sentiment de votre grossesse, chercher l'aide professionnelle. Les émotions négatives libèrent l'hormone, le cortisol, qui, sur une longue période de temps pourrait être émotionnellement et mentalement nocif pour le bébé en développement.