Les effets de la trop grande exposition à des ordinateurs sur les adolescents

April 22

Les effets de la trop grande exposition à des ordinateurs sur les adolescents


accès constant des adolescents à des ordinateurs présente des défis pour les parents qui n'existaient dans les années avant l'utilisation généralisée des ordinateurs personnels. La surexposition aux ordinateurs peut avoir un effet négatif sur les adolescents. Il appartient aux parents d'observer les adolescents attentivement pour voir si des effets négatifs apparaissent à la suite de l'utilisation à long terme ordinateur.

Obésité

L'obésité chez les adolescents est lié au nombre d'heures qu'ils passent assis au lieu de participer à d'autres activités, plus actives. Heures assis à un composé de l'ordinateur avec d'autres temps sédentaires comme regarder la télévision pour un total de 5 1/2 heures de temps d'écran par jour, en moyenne, pour les adolescents. Cela représente plus du double de la quantité recommandée, selon l'American Academy of Pediatrics. Les adolescents qui passent plus d'heures assis à l'ordinateur chaque semaine sont à un risque plus élevé de niveaux accrus de graisse corporelle. Les problèmes de santé que cela entraîne plus tard dans la vie signifie que les parents doivent aider à équilibrer les adolescents temps d'ordinateur avec l'activité physique.

Perturbation du sommeil

Quand un adolescent a son propre ordinateur dans sa chambre, les parents ont besoin de prêter attention aux habitudes de sommeil de l'adolescent. Perturbation des habitudes de sommeil est vu dans les adolescents qui sont très actifs dans les réseaux sociaux et de rester à bavarder jusqu'à ce que les petites heures du matin. Cela se produit également avec les jeux en ligne. Si votre adolescent est sérieusement impliqué dans les jeux en ligne et son sommeil souffre en conséquence, il est temps d'imposer des limites aux heures de jeux.

Dépression

L'American Academy of Pediatrics a mené une étude qui a examiné le lien entre certains comportements en ligne et la dépression chez les adolescents. Il a trouvé un lien entre l'utilisation de Facebook et la dépression. Facebook peut jouer un rôle dans la dépression en raison du grand nombre d'heures que les adolescents passent sur le site et la mesure dans laquelle ils évaluent leurs interactions sociales en ligne. Bien que l'étude ne recommande pas une perte totale sur Facebook pour les adolescents, il soulève des points qui démontrent que les parents et les médecins doivent être conscients de l'impact émotionnel que le site de réseau social pourrait avoir sur les adolescents.

croissance sociale

Pour un adolescent en bonne santé, l'adolescence est le temps de rencontrer de nouveaux amis, de nouvelles expériences et de construire l'identité qui dictera le type d'adulte, elle se développera dans. Pour les adolescents qui passent trop de temps en ligne, cela pourrait ne pas être le cas. Si un adolescent passe tellement de temps en ligne qui lui manque sur les expériences et la mise en réseau qui est fréquent chez les adolescents, il peut correspondre à un développement social ralenti. Parent avocat Sue Scheff craint que l'utilisation d'Internet trop peut limiter le développement des adolescents car ils manquent sur les défis et les expériences de l'adolescence précédemment essentiels.