Il est 21 heures et il est temps pour votre deux ans pour aller au lit. Vous avez l'air plus à votre conjoint pour voir qu'il est tout aussi souligné que vous êtes. Chaque soir, vous avez tous deux passer par la même routine du coucher du mal à garder votre enfant dans son lit et se lui fait aller dormir. batailles du coucher tout-petits ne sont que commun pour cet âge et de faire quelques changements à la routine globale de l'enfant peut aider à faire la transition entre le jeu de dormir un peu plus facile.
Instructions
1 Donnez votre enfant plus d' attention pendant la journée quand vous le pouvez. Essayez d'avoir un-à-un temps juste après le dîner ou avant le dîner si vous travaillez pendant la journée. Assurez-vous votre enfant a eu un peu de temps avec vous afin qu'elle est plus disposé à se séparer pour la nuit.
2 Établir une routine du coucher stable. Assurez-vous que votre enfant commence à se préparer pour le lit tous les soirs dans le même temps. Gardez la routine simple avec pj, bain, se brosser les dents et peut-être la lecture. Gardez tout uniforme chaque soir, peu importe ce que la routine globale est.
3 Donnez à votre enfant un peu de liberté et de lui laisser choisir ce livre qu'elle veut lire avant le coucher ou quel jouet pour dormir avec cette nuit - là.
4 Fournir un divertissement dans le lit. Jouez un CD pour votre enfant à écouter la nuit afin qu'il puisse se distraire pendant qu'il essaie de s'endormir. Achetez une lampe de filature et de donner à votre enfant un spectacle de lumière à regarder pendant qu'il essaie de somnoler.
5 bâton à l'heure du coucher et ne donnent pas. Ne laissez pas votre enfant à garder de sortir du lit pour les boissons, le lait ou les étreintes. Se rendre compte que l'enfant sait qu'il est l'heure du coucher, mais elle utilisera ce qu'elle peut pour gagner juste une minute de plus. Soyez ennuyeux à votre enfant une fois que vous l'avez caché. Par exemple, quand elle sort du lit, tranquillement son pied dans sa chambre, sans excitation, se taire et simplement la border avec une "bonne nuit" et de marcher de la salle.
6 Ne vous précipitez pas dans la chambre de votre enfant s'il commence à crier ou pleurer tout de suite. Donnez à votre enfant la chance de se calmer avant de se coucher sans penser que maman ou papa viendra se précipitant à ses côtés à chaque fois qu'il se fâche. Rappelez-vous que votre enfant fera tout ce qu'il peut pour attirer votre attention. Vérifiez sur votre enfant s'il pleure et lui faire savoir qu'il est l'heure du coucher. Dites-lui que vous allez vérifier sur lui bientôt et quitter la salle. Ne cédez pas et laissez votre enfant dormir avec vous et votre conjoint dans le lit parce que vous ne reverse lui apprendre à dormir sur le sien.