Si votre enfant refuse de dormir seul, malgré vos nombreuses tentatives de le former, il y a probablement une raison sous-jacente. L'insécurité, la peur et même entêtement brut sont des raisons possibles. Trouver ce qui est troublant votre enfant et résoudre le problème aider à résoudre les soucis lit-formation. Enseigner à votre enfant à dormir seul vous donne la vie privée et inculque l'habitude de l'indépendance en lui au début.
Instructions
1 Décourager les exigences de votre enfant de dormir avec vous en lui donnant un petit rappel qu'elle grandit. Restez calme si votre enfant commence à pleurer ou se met en colère. Prenez l'enfant dans sa chambre et la mettre sur le lit; répéter l'action si elle vous suit jusqu'à ce qu'elle apprenne à rester sur place sur son propre lit. Visitez sa chambre toutes les cinq minutes et l'encourager à dormir avec des mots apaisants; augmenter le temps de 10 minutes si elle continue à être difficile. Continuez à augmenter l'intervalle de temps de vos visites jusqu'à ce qu'elle se calme et se endort.
2 Demandez - lui pourquoi il ne veut pas dormir dans sa chambre. Interrogez doucement s'il a peur de dormir seul dans l'obscurité. Demandez si ses problèmes de sommeil sont parce qu'il pense qu'il ya des monstres dans sa chambre. Renseignez-vous s'il veut dormir avec vous juste pour être avec vous; sonder plus profondément pour savoir si les frères et sœurs la jalousie est la raison. S'il a envie de plus de temps avec vous, parler de la façon dont vous deux pouvez passer plus de temps ensemble pendant la journée.
3 Adresse aux besoins de votre enfant. Donnez-lui un gros ours en peluche ou le tigre comme un compagnon de sommeil si elle a peur de dormir seul. Installez une lampe de bureau à faible watt à proximité de son lit pour éloigner les ténèbres. Lecture d'une cassette contenant ses rimes préférées comme elle dort. Expérimentez avec différentes options et l'utilisation qui fonctionne pour elle.
4 Faites preuve de tact si la jalousie pour un jeune frère empêche votre enfant de dormir seul dans sa chambre. Prenez autant de temps que possible à passer avec lui afin qu'il ne se sente pas exclu. Expliquez que son frère est plus jeune que lui et a besoin de plus de soins.
5 Faire coucher quelque chose à espérer pour votre enfant. méthode de récompense pratique. Sa récompense avec un petit jouet ou une histoire pour toutes les deux heures qu'elle passe sur son lit. Traitez à une plus grande récompense si elle continue à dormir dans son lit pendant une semaine. Comme la plus grande récompense, faire son plat préféré ou visiter un parc à proximité.