Comment sevrer un enfant de soins infirmiers de nuit

July 12

Comment sevrer un enfant de soins infirmiers de nuit


Prendre soin des besoins de base de votre bébé nécessite beaucoup d'énergie. Bien que les bébés ont besoin de beaucoup de sommeil, ils se réveillent fréquemment pour les tétées nocturnes. Vous pouvez devenir tellement épuisé que vous vous sentez comme un zombie pendant la journée. Selon le site Web du Centre de bébé, un bébé qui est âgé de quatre à six mois peut dormir en toute sécurité pendant six heures la nuit aussi longtemps qu'il reçoit assez de lait pendant la journée. Sevrage votre enfant de soins infirmiers de nuit prendra un certain effort, mais finalement votre enfant va dormir plus longtemps et vous commencerez à sentir comme votre ancien moi à nouveau.

Instructions

1 Assurez -vous que votre enfant obtient assez tétées pendant la journée. Faire un calendrier et la nourrir toutes les quelques heures. Vous pouvez également la réveiller pour une alimentation juste avant d'aller vous coucher.

2 Passez plus de temps câlins et toucher votre enfant pendant la journée. Selon le site Web de AskDr.Sears, un enfant qui ne reçoit pas assez de contact physique pendant la journée peut se réveiller pendant la nuit pour l'obtenir.

3 Attendez quelques minutes avant de réconforter un enfant difficile la nuit. Votre enfant peut se déplacer autour de son sommeil ou même rêver. Ne présumez pas qu'il a faim. Attendre au moins cinq minutes (ou ce que vous ressentez est un moment approprié) pour voir s'il se rendormir.

4 Donnez à votre enfant moins de lait pendant les tétées de nuit. Par exemple, si vous lui biberon, diluer la bouteille avec de l'eau. Ajouter plus d'eau au lait chaque fois qu'elle se réveille, jusqu'à ce qu'elle ne fait que se l'eau, ce qui peut décourager de se réveiller. Si vous l'allaitez, essayer de dégager son plus tôt pour voir si elle se calmera.

5 Faire l'environnement d'alimentation nocturne ennuyeux. Ne pas parler ou chanter à votre enfant. Gardez la pièce sombre et calme afin qu'il n'associe éveils la nuit avec un temps d'amusement.

6 Confort votre enfant sans le nourrir chaque fois qu'il se réveille. Par exemple, la frotter doucement et lui dire d'aller dormir. Que le père de votre bébé (ou un autre membre de la famille) être le seul à offrir un confort pendant la nuit. Votre enfant peut commencer à apprendre que la nuit ne mange pas le temps et être en mesure de mieux dormir.