Vivre la peur et l'anxiété est normale pour tous les êtres humains et est une partie standard de développement d'un enfant. Les craintes d'un enfant souffre de changements à mesure qu'ils grandissent. Les bébés éprouvent l'angoisse de séparation quand ils sont séparés de leurs parents, tandis que les enfants un peu plus âgés craignent souvent l'imaginer, comme des monstres dans la garde-robe. Les craintes peuvent également être en bonne santé et de protéger un enfant contre le mal, comme la peur de toucher le feu. Cependant, parfois, des peurs irrationnelles peuvent devenir hors de contrôle et se transformer en phobies. Apprendre à vos enfants à gérer leurs peurs efficacement est une partie importante de la parentalité.
Instructions
1 Respectez votre enfant et ses craintes. Ne pas rejeter ou banaliser la cause de la peur. Cependant, il peut sembler irrationnel de vous, la peur est réelle pour elle et elle doit être en mesure de partager ces sentiments avec vous sans subir l'angoisse ajoutée qu'elle peut être ridiculisé.
2 Parlez -en à l'enfant sur ce qu'il est , il trouve si effrayant. Souvent, le processus simple de discuter de la cause de la peur fait paraître moins terrifiant.
3 Apprenez aux enfants à évaluer leurs craintes. Les enfants plus âgés peuvent noter un à 10, l'un étant un peu inquiétante, et 10 étant vraiment terrifiant. Les jeunes enfants peuvent évaluer en fonction de la façon dont plein de peur qu'ils sont, avec "jusqu'à mes genoux» étant tout à fait peur, et «jusqu'à ma tête" étant totalement terrifié. Considérant la peur de cette manière, le sentiment moins écrasante pour les enfants.
4 Identifier les moyens de votre enfant peut surmonter la peur. Demandez-lui ce qui rendrait la situation ou d'un objet moins effrayant. Vous pouvez lui demander si elle aimerait rencontrer le grand chien à côté pour qu'elle puisse voir qu'il est vraiment pas si effrayant. Ou lui demander si elle aimerait vous de vérifier pour vous assurer que la garde-robe est libre monstre quand vous allez dans sa chambre pour dire bonsoir.
5 Soutenir et encourager votre enfant comme il surmonte ses peurs. Sachant que vous êtes à côté de lui, comme il aborde ce fait peur lui fait une énorme différence pour un enfant. Donnez-lui beaucoup d'éloges quand il parvient à faire quelque chose qu'il trouve effrayant. Il devra faire face à des craintes tout au long de sa vie et de l'apprentissage à un âge précoce que la lutte contre les craintes apporte des récompenses seront l'aider comme il arrive à maturité.