Comment transformer vos pieds Inward pour un C-Walk

October 18

Comment transformer vos pieds Inward pour un C-Walk


Le C-Walk, également connu sous le Crip Walk, est un mouvement de danse populaire hip-hop qui a été créé dans les années 1970. En raison de l'influence de divers rappeurs de la côte Ouest, le mouvement de danse C-Walk est devenu très populaire sur certains sites, d'auto-diffusion bien connus. L'un des plus mouvements de base dans cette danse est appelée le «V», qui consiste à transformer vos pieds vers l'intérieur. Avec les bons gestes et les techniques que vous pouvez facilement apprendre comment transformer vos pieds vers l'intérieur pour le C-Walk.

Instructions

1 Tenez-vous droit dans une position détendue avec vos mains à vos côtés. Placez les deux pieds ensemble, puis se déplacer en douceur chaque pied afin que les orteils pointent vers l'extérieur dans une position "V".

2 Tournez vos pieds vers l'intérieur pour le C-Walk par soulevant légèrement le poids de vos talons comme si vous êtes sur le point de marcher sur la pointe des pieds. Légèrement sauter et de la terre avec vos orteils vers l'intérieur.

3 Mettez une légère pression sur l'avant des deux pieds et amener les deux talons ensemble. Stand avec vos orteils pointant vers l'extérieur. Soulevez le talon de votre pied droit tout en mettant votre poids sur vos orteils droit.

4 Élevez votre talon droit sur le sol et tourner votre pied vers l'intérieur, à l'atterrissage vos orteils à plat sur le sol. Gardez-les dans cette position, puis soulevez les orteils du pied gauche et tournez vos talons afin que vos orteils sont tournés vers l'intérieur. Déplacez votre pied gauche à sa position d'origine et continuer le C-Walk en déplaçant les deux jambes sur le côté comme si vous marchez sur le côté.