Motivation Exercices pour les ados

October 10

Motivation Exercices pour les ados


Il est probable que la vie de votre adolescent tourne autour des amis, les médias sociaux et les jeux vidéo. Si vos demandes pour compléter les devoirs, les tâches ménagères et les responsabilités quotidiennes sont remplies avec des gémissements et des gémissements alors qu'elle est textos et regarder son émission préférée, il est probable qu'elle a besoin d'une certaine motivation à trouver un équilibre entre ses attentes et à vos attentes. Avec des exercices créatifs, vous pouvez demander à votre adolescent à prendre en charge et trouver une motivation bien nécessaire.

Objectif-Faire Session

Obtenez votre adolescent désireux de prendre des mesures pour accomplir ses désirs et les besoins d'une séance de but lucratif interactive. Demandez-lui de faire une liste des objectifs sur un tableau d'affichage ou d'un programme logiciel interactif, puis, ensemble, remue-méninges des étapes pour atteindre cet objectif. Par exemple, s'il veut acheter une voiture, discuter des mesures qu'il devra prendre pour gagner de l'argent, les voitures de recherche et d'acquérir l'assurance automobile. Accrochez l'affiche dans sa chambre ou dans un espace commun de votre maison comme un rappel et vérifier en souvent avec lui pour voir si les mesures doivent être modifiées, et de suivre ses progrès.

Traiter Making

Il est probable que votre adolescent se développe sur la concurrence. son Motiver pour terminer les tâches quotidiennes et des tâches avec des offres quotidiennes. Par exemple, si votre adolescent veut dépenser de l'argent pour un voyage de week-end shopping avec des amis, aubaine pour des corvées supplémentaires autour de la maison. Comme tout accord, discuter des récompenses et les conséquences de telle sorte que les attentes sont claires. Rédiger un contrat pour des ententes à long terme qui impliquent l'allocation ou le ménage hebdomadaire des responsabilités.

La collecte d'informations

Les adolescents sont curieux, alors pourquoi ne pas leur fournir l'information dont ils cherchent à les motiver à remplir les devoirs? Souvent, votre adolescent peut craindre scolaire parce qu'il n'a pas contesté. Le rendre intéressant en remplissant son cerveau avec l'information qu'il trouve intéressant. Par exemple, s'il étudie la chimie, de prendre sa leçon à un autre niveau en offrant de mener une expérience à la maison. Ou, s'il est affecté à lire un roman classique, offrir pour organiser une fête pour ses amis qui comprend une projection du film une fois qu'il termine la lecture assignée.

Renforcement de la confiance

Si votre adolescent ne peut pas voir les avantages de la réalisation d'une tâche, ou les doutes de ses capacités, il peut être difficile de la forcer à se rendre au travail. Spark son sens de la motivation en construisant sa confiance. Demandez à votre adolescent de faire une liste de ses compétences et les intérêts les plus forts. Si elle aime jouer et excelle au softball, briser la chauve-souris et des gants et se lancer dans un jeu de famille. Si elle est musicalement inclinée, laissez-lui montrer ses compétences avec un concert impromptu à la maison. Encourager votre adolescent à partager ses talents non seulement renforcer sa confiance, mais aussi la motiver à poursuivre ses intérêts.