Le pays et de l'Ouest en deux étapes est une danse qui nécessite une séquence de pas répétée à un quatre battements par air barre de pays. La danse en deux étapes consiste en deux étapes rapides suivies de deux pas lents, ou vice-versa, en fonction des variations régionales. Vous pouvez danser le two-step soit up-tempo ou pays lent et la musique occidentale. En tant que débutant, vous pouvez commencer avec de la musique plus lente jusqu'à ce que vous maîtrisez la séquence de danse, puis essayer votre deux étapes avec un rythme plus rapide.
Instructions
1 Tenez face à face avec votre partenaire de danse et se déplacer légèrement vers la gauche afin qu'il y ait de place pour vos pieds pour aller de l'avant sans marcher sur les pieds de votre partenaire. Gardez 12 pouces de sorte que vous avez de la place pour régler vos pas pour la longueur de foulée de votre partenaire.
2 Placez votre bras gauche sur votre côté gauche et maintenez la main droite de votre partenaire à la hauteur du niveau de l'épaule. Placez-vous la main droite juste en dessous de l'omoplate gauche de votre partenaire. Laissez votre partenaire tenir votre bras droit avec sa main gauche.
3 Prenez un pas en avant avec votre pied gauche pendant que votre partenaire prend un pas en arrière avec son pied droit. Prenez un pas en avant avec votre pied droit pendant que votre partenaire prend un pas en arrière avec son pied gauche.
4 Prenez un pas en avant avec votre pied gauche, en prenant deux fois le temps que votre pas en avant du pied gauche précédente. Laissez votre miroir partenaire un pas en arrière avec son pied droit en même temps que vous avancez.
5 Prenez un pas en avant avec votre pied droit pendant que votre partenaire prend un pas en arrière avec son pied gauche, correspondant à la lenteur de la dernière étape.
6 Répétez les deux étapes rapides suivies par la séquence en deux étapes lentes pour continuer la danse en deux étapes. Jouer un pays et syntoniser ouest une fois que vous êtes compétent avec la séquence en deux étapes. Faites correspondre les pas de danse au rythme du tambour dans la chanson.
Conseils et avertissements
- Raccourcir la longueur de vos pas en avant du pied gauche pour se déplacer dans une direction circulaire.