Les écoles à travers le pays adoptent des tables de repas sans arachides, des salles de classe sans arachides et les campus sans arachides même entières. Pour les étudiants qui ont des allergies aux arachides, qui viennent en contact avec même la plus petite quantité d'arachides peut provoquer des réactions allant des irritations et des éruptions cutanées légères à une condition mortelle connue sous le nom d'anaphylaxie. Cependant, sauter le beurre d'arachide et sandwich gelée au déjeuner n'a pas à laisser votre enfant qui a faim. Avec un peu de planification créative, votre enfant pourrait accueillir un changement de rythme de la cuisine de sac à lunch normal.
Des sandwichs
Sauter le beurre d'arachide ne signifie pas jeter le pain, aussi. Variez les choix sandwich de votre enfant avec des viandes de déjeuner, fromage, thon, salade aux oeufs, salade de poulet, fromage grillé ou un sandwich hummus avec quelques légumes sur le dessus. Remplissez le déjeuner en ajoutant une pomme, d'orange ou de raisin.
Pizzas
Que votre enfant aime la pizza avec pepperoni, saucisses, bacon canadien, ananas, olives noires, des champignons ou tout simplement du fromage, envelopper une ou deux tranches pour le déjeuner. Pour les enfants qui ne se soucient pas de la pizza à la sauce tomate, essayez une pizza barbecue de poulet fait avec la sauce barbecue ou une pizza de Alfredo de poulet fait avec sauce Alfredo.
Céréales et Fruits
Etendez la portée de céréales au-delà de la table du petit-déjeuner et ajouter une tasse de céréales préférée de votre enfant à la lunchbox. Tout ce que vous avez besoin est un récipient en plastique avec un couvercle pour tenir une tasse de céréales. Demandez à votre enfant ramasser un carton de lait froid à la salle à manger et la verser sur les céréales. Mélanger dans une pomme, banane ou orange pour compléter le repas dans le style.
Nourriture mexicaine
Ajouter un peu d'excitation au déjeuner de votre enfant en servant tacos, burritos ou nachos. Faire la farine ou de maïs tacos à carapace molle en ajoutant le boeuf haché ou de la dinde hachée, laitue et fromage à l'intérieur d'une coquille de tortilla, puis enrouler le tout avec une pellicule de plastique. Si votre enfant ne se soucie pas pour le boeuf haché ou de dinde, faire des tacos à base de haricots noirs ou pinto place. Faire burritos en ajoutant une combinaison de boeuf haché, le poulet, les haricots, le riz, la salsa, la crème sure et le fromage à une coquille de tortilla. Rouler les burritos et les envelopper dans une pellicule plastique. Servez nachos en plaçant des chips tortilla dans un sac à sandwich en plastique. Utilisez un petit récipient en plastique pour emballer une portion de salsa préférée de votre enfant. Placer le fromage râpé dans un autre récipient, et votre enfant aura nachos de construction d'amusement à l'école.
Pastas
Pastas, comme le macaroni au fromage, des spaghettis à la sauce tomate ou simplement beurrés nouilles spaghetti avec du fromage parmesan, font une autre option pour le déjeuner de remplissage pour les enfants. Chauffer les repas de pâtes à la maison, puis placez-les dans un thermos pour garder au chaud jusqu'à midi. D'autres choix de pâtes chaudes comprennent fettuccine Alfredo, raviolis ou des pâtes primavera avec des petits pois. Sur le côté froid des choix de pâtes, vous pouvez emballer un salade César au poulet avec des nouilles en spirale ou une salade de pâtes grecque faite avec des nouilles penne, légumes et fromage feta.