Comment traiter la dépendance aux jeux

February 19

Comment traiter la dépendance aux jeux


Les jeux vidéo addiction est un problème croissant aux Etats-Unis. Beaucoup d'adolescents et les adultes passent d'innombrables heures devant un ordinateur ou la télévision, les jeux leur vie loin. Il y a une telle chose que le traitement de la toxicomanie jeu. Si vous ou quelqu'un que vous connaissez a les symptômes suivants, jeu traitement de la toxicomanie peut être utile de vérifier: l'augmentation de la quantité de temps dont vous avez besoin pour les jeux, la réflexion sur le jeu tout en engageant dans d'autres activités, le mensonge à la famille et les amis sur les habitudes de jeu, vous isoler des autres afin que vous puissiez jouer à des jeux, ou d'obtenir irritable quand le temps de jeu est coupé. dépendances de jeu peuvent avoir un effet négatif sur la vie du joueur et sur la famille du joueur. Jeu traitement de la toxicomanie peut aider à transformer la vie d'un joueur autour.

Instructions

1 Arrêtez engager dans le jeu vidéo. Ce sera plus facile si la dépendance au jeu qui se passe avec une console de jeu. Si le joueur utilise un ordinateur pour le jeu, il est presque impossible d'éviter l'utilisation d'un ordinateur. Il est important de désinstaller tous les jeux qui sont chargés dans l'ordinateur.

2 Trouvez une activité qui peut prendre la place du jeu vidéo. Cela peut être une activité qui ne nécessite pas l'utilisation de jeux électroniques. Les meilleurs choix pour les activités sont celles qui se produisent à l'extérieur de votre maison. L'exercice physique, la nature et le contact avec les gens devraient jouer un rôle dans les activités de remplacement.

3 Parlez à un ami ou membre de la famille qui vous avez confiance de vos sentiments au sujet de votre dépendance au jeu, tant qu'ils ne sont pas des catalyseurs du problème. Assurez-vous que cela est quelqu'un qui va être favorable à vous, même lorsque vous êtes en colère et irritable que vous passez par le retrait.

4 Aller à la thérapie. Si vous trouvez que vous ne pouvez pas gérer votre jeu addiction retrait sur votre propre, vous pouvez constater que l'aide professionnelle est nécessaire. Il y a des psychologues qui se spécialisent dans les dépendances de jeu qui peuvent vous aider.