Parenting peut être l'une des tâches les plus exigeantes au monde. En tant que parent, il est de votre responsabilité de guider votre enfant dans toutes les manières possibles, de lui enseigner comment traiter correctement les autres et avoir du respect pour lui-même pour lui montrer comment faire face correctement avec ses sentiments. Les enfants sont conscients de leurs émotions très tôt, que ce soit la déception, la colère, la jalousie ou de tristesse. Aidez-les à apprendre à faire face à leurs émotions d'une manière saine.
Instructions
1 Encouragez votre enfant à parler de ses sentiments. Donnez à votre enfant la possibilité d'ouvrir à vous et à tout laisser sortir. Le partage ses sentiments peut servir un exutoire positif pour lui d'obtenir ses émotions hors de sa poitrine. Montrez à votre enfant que ses sentiments sont importants et valables pour vous en écoutant attentivement et patiemment. Bien que la discussion ne pourrait pas nécessairement résoudre le problème de l'enfant tout à fait, il sera probablement aider à lui fournir une certaine tranquillité d'esprit et de confort. Il peut également aider à identifier ce qui se passe réellement.
2 Apprenez à votre enfant sur les types d'émotions. Aidez votre enfant à acquérir la capacité de mettre un nom sur la façon dont il se sent. Passez par quelques-unes des émotions les plus courantes, comme le bonheur, la tristesse et la colère. Instiller la signification des émotions dans l'esprit de votre enfant en leur montrant pour lui. Pour lui montrer le bonheur, par exemple, lui donner un large sourire et faire un gabarit heureux. Pensez à utiliser des accessoires aussi bien, comme quelques-uns de ses animaux préférés en peluche.
3 Définissez un exemple pour faire face aux sentiments. Fonction comme un modèle pour votre enfant en lui montrant comment faire face à ses émotions dans votre vie quotidienne. Par exemple, si vous vous sentez mécontents de quelque chose, communiquer ouvertement avec votre enfant à ce sujet. Si un proche parent est à l'hôpital, pensez à dire à votre enfant, «tante Gracie est à l'hôpital cette semaine. Je me sens triste à ce sujet, alors je vais probablement être un peu calme aujourd'hui y penser."
4 Lisez à votre enfant. Cherchez des livres et des histoires pour enfants qui efficacement les émotions de détail et la façon de traiter avec succès les. Non seulement ce genre d'histoires que votre enfant à se sentir comme il est pas le seul, mais ils vont aussi lui fournir des exemples concrets de la façon dont les personnages ont à travers des situations difficiles et a prévalu.
5 Donnez à votre enfant des méthodes acceptables de gérer ses sentiments. Passez par de nombreux différents scénarios émotionnels et offrir à votre enfant des moyens appropriés pour les gérer. Si votre enfant est en colère, dites-lui qu'il est jamais acceptable pour lui de frapper ou de punch un de ses frères et sœurs et lui dire comment il peut gérer les sentiments à la place. Dites quelque chose comme, "Hit un softball si vous vous sentez bouleversé. Jouer sport de se défouler, mais jamais blessé quelqu'un d'autre, peu importe comment vous vous sentez à l'époque."
Conseils et avertissements
- Chaque fois que vous remarquez que votre enfant manipuler une situation émotionnelle d'une manière positive et productive, prendre connaissance et complimenter lui pour l'encourager à poursuivre le comportement.