Les relations impliquent beaucoup de contact étroit, l'interaction intime et affiche ouvertes des émotions. Bien qu'il existe de nombreux points positifs à ces aspects d'une relation, il y a aussi une grande probabilité d'un conflit. Alors que même les relations saines ont des désaccords, il y a beaucoup de stratégies que vous pouvez utiliser pour aider à prévenir au moins quelques arguments.
Choisissez vos batailles
Deux personnes sont absolument, à 100 pour cent compatible à tout moment. Les conflits potentiels seront toujours présents dans une relation. La chose importante à garder à l'esprit est que chaque désaccord mérite qu'on se batte plus. Arguant sur des questions triviales est une source inutile de conflit qui peut facilement être évité.
Questions Express qui vous dérange
Bien que vous ne devriez pas se sentir obligé de se battre au sujet de chaque désaccord ou une gêne, cela ne signifie pas que vous devez ignorer la situation tout à fait. Si vous vous trouvez devenir agité par votre partenaire, prendre un certain temps pour se rafraîchir, puis tranquillement discuter de la question avec votre partenaire, en expliquant comment il vous fait sentir et pourquoi cela vous dérange. Ensemble, vous pouvez discuter des moyens de faire face à la question.
Empathize
L'empathie peut aller un long chemin vers la prévention des conflits. Si votre partenaire est mécontents de quelque chose, essayer de comprendre où il veut en venir. Placez-vous dans la peau de votre partenaire et essayer d'imaginer ce que vous ressentiriez si la chaussure était sur l'autre pied.
Résoudre les conflits lorsqu'ils surgissent
Certains conflits sont inévitables. Bien qu'il puisse être tentant de mettre fin à un conflit le plus tôt possible, cela ne devrait pas être accompli en évitant le problème sous-jacent. Si vous simplement éviter la question, il est presque certain de réapparaître à une date ultérieure et provoquer un conflit futur. Une des meilleures façons de prévenir les conflits est de vous assurer que vous ne vous battez pas le même combat plus d'une fois.
écouter
De nombreux conflits découlent de simples malentendus. Prendre le temps d'écouter ce que votre partenaire est vraiment essayer de dire peut aider à éviter beaucoup de conflits. Plutôt que de sauter à une conclusion éventuellement erronée et négative, essayer de comprendre véritablement ce que votre partenaire tente de vous communiquer.