paniers-cadeaux alimentaires sont traditionnellement avec riches en matières grasses et riches en calories des aliments, tels que les biscuits, les croustilles, les bonbons et autres snacks. Lorsque vous donnez à quelqu'un un cadeau panier alimentaire, passer à l'étape supplémentaire pour rendre le panier plus sain et plus léger en calories. panier cadeau idées saines sont adaptés à chaque fête ou un événement, si la personne est sur un régime alimentaire strict ou veut juste perdre quelques livres.
100-Calorie panier
Presque tous les grands fabricants d'aliments à grignoter offre un certain type de collation 100 pack-calorique. L'idée est d'avoir une collation rapide qui rend votre estomac se sentir rassasié et freiner la faim, tout en prenant seulement en 100 calories. Lorsque vous avez une envie pour les aliments sucrés ou salés, vous manger une collation pack et obtenir juste assez pour combattre les fringales. Choisissez un large choix de packs de collation, y compris les croustilles, les biscuits, des bonbons, des biscuits et même des barres granola. Remplissez un grand panier avec autant de petits paquets de calories que vous pouvez.
Fruit and More Panier
paniers de fruits frais sont un panier-cadeau sain classique. Avec la large gamme de fruits à votre épicerie locale, il n'y a aucune raison de rester à seulement un ou deux types de fruits. Remplissez le panier avec une sélection de fruits, y compris les oranges, les pommes, les raisins, les baies, les kiwis et même carambole ou la grenade - tout ce qui est dans la saison. Visite du marché ou gastronomique magasin d'alimentation d'un agriculteur de trouver des offres encore plus inhabituelles. Ajouter une boîte de noix salants et sans huile ou une sélection de fromages à faible teneur en matières grasses pour compléter le panier.
Salade panier sain
Si vous donnez un être cher le panier-cadeau bientôt, puis faire votre propre panier à salade, plein de tout ce qu'il faut pour faire une bonne salade. Assurez-vous qu'il réfrigère les ingrédients à l'intérieur du panier le plus tôt possible. Remplir une essoreuse à salade, passoire ou saladier plaine avec un sac de laitue fraîche mélangée, tomates juteuses, poivrons lumineux et d'autres articles qui vous plaisent dans les salades, comme les carottes ou les oignons. Tuck une bouteille ou à faible teneur en calories ou salade vinaigrette allégée dans le côté du panier.
Get in Shape Panier
Créer un panier qui encourage le destinataire à mettre en forme et rester en bonne santé. Remplissez un panier en osier avec des DVD d'exercices amusants, comme l'aérobic de danse, un podomètre, sauter poids de corde et de la main légère. Faites votre propre CD mixte de chansons qui vous prêt à travailler et vous faire sentir pompé vers le haut. Faites glisser le CD dans le côté du panier-cadeau, avec une note expliquant les chansons sur elle.