Faire en sorte que la confiance dans votre relation est intacte peut devenir un emploi à temps plein avec des prestations minimales, surtout si vous n'êtes pas sûr de la façon d'aborder la situation. Faute de confiance dans une relation peut l'empêcher d'atteindre son plein potentiel, ce qui provoque d'autres problèmes, vous et votre autre significatif laissant dans une impasse. Contrôle du niveau de confiance dans une relation est le mieux pour les couples pour la raison qu'il est impossible de construire une relation respectable sans confiance.
Instructions
1 Demandez à votre partenaire ce que son opinion est sur le niveau de confiance dans votre relation, et demandez-vous aussi bien. Si l'un d'entre vous ont une préoccupation au sujet de la confiance dans votre relation, discuter de la situation et de régler sur les moyens raisonnables pour résoudre le problème.
2 Prendre connaissance des questions posées dans la relation. Lorsque la confiance est une préoccupation dans une relation, il y a deux questions qui sont habituellement posées dans une séquence: «Où avez-vous été?" et "Pourquoi ne pas répondre à mes appels ou des textes?"
Si vous êtes constamment entendre ou de demander à ces deux questions, il y a une chance de la confiance dans votre relation est déficiente.
3 Traîner avec le sexe opposé, ou d'observer la façon dont vous réagissez pendant que votre partenaire est avec le sexe opposé. Si vous ou votre partenaire affichage des incertitudes constantes environ un autre liant d'amitié avec le sexe opposé, votre relation peut manquer de confiance. Un couple qui affiche une confiance totale ne soit pas sérieusement gêné par un autre se livrer à des conversations sensibles ou des activités avec le sexe opposé.
4 Demander de l'aide professionnelle. discuter Parfois, votre relation avec un professionnel, comme un conseiller conjugal, peut vous aider et votre partenaire découvrir des anomalies, comme des problèmes de confiance, que vous ne pouvez pas avoir connu l'existence. Conseils conjugaux peut être soit un engagement à long ou à court terme.