Les enfants qui ont une forte estime de soi pensent positivement sur eux-mêmes, et sont capables de faire face à la déception et l'échec mieux que les enfants ayant une faible estime de soi. Les scientifiques ont constaté que les enfants ayant une faible estime de soi sont plus susceptibles que les enfants avec une haute estime de soi pour développer la dépression et la toxicomanie plus tard dans la vie. Les enfants forment des opinions au sujet de leur propre valeur de regarder les adultes autour d'eux, en particulier leurs parents, quand ils sont aussi jeunes que d'un an.
Instructions
1 Pour aider votre enfant à développer une bonne estime de soi, de créer un environnement familial aimant et sécuritaire. Un enfant commence à développer son estime de soi et le sens de l'auto à un très jeune âge où sa famille est son monde entier, créant ainsi une vie familiale sécurisée est essentielle. Les parents ne devraient pas se battre devant des enfants, et tous les membres de la famille devraient s'efforcer de communiquer positivement et éviter les injures ou autres insultes.
2 Les adultes ont besoin de modéliser le comportement positif pour les enfants. La plupart des enfants se tournent vers leurs parents comme leurs premiers modèles. Soyez conscient de ce que vous dites sur vous-même et d'autres autour de votre enfant. Ne critiquez pas votre apparence ou l'enfant va mettre trop de valeur sur l'attrait physique. Soyez positif sur vous-même et vos réalisations.
3 Soyez encourageant et affectueux. Dites-lui souvent comment merveilleux que vous pensez qu'il est. Complimentez lui être gentil avec les autres enfants ou de travailler dur sur ses devoirs. Inclure les notes de soutien dans son déjeuner. Hug lui et lui dire que vous l'aimez tous les jours. Même s'il roule ses yeux ou résiste, il remarquera tous ces gestes et se sentir aimé et spécial.
4 Rediriger croyances inexactes ou négatives que l'enfant exprime. Si elle dit «J'échoué le test. Je suis stupide," dis «Non, vous êtes un grand étudiant et vous étudié très dur. Ce sujet est difficile. Que pouvons-nous faire pour vous aider à comprendre ce?" Focus sur l'effort que l'enfant fait plutôt que le résultat, pour l'aider à apprendre à valoriser le travail qu'elle met dans une tâche plutôt que le résultat.
5 Apprendre à l'enfant à faire face à l' échec. S'il ne reçoit pas un solo dans la chorale ou manque un mot sur un test d'orthographe, utilisez l'occasion d'expliquer qu'il est normal de ne pas être parfait, et que tout le monde ne peut pas se choisi pour tout. Rappelez-lui que la plupart des autres enfants de la chorale n'a pas obtenu le solo soit, et ça va. Laissez-lui savoir que vous pensez qu'il est un chanteur de talent, et que vous êtes fier de la façon dont dur il a pratiqué. S'il est vraiment dévasté, le sortir pour la crème glacée ou un film de sorte qu'il ne sera pas en mesure de s'asseoir obsédé par son échec.
6 Donner à l'enfant une certaine responsabilité. Faites son travail pour nourrir le chien tous les soirs, ou pour elle-même et habillé pour l'école obtenir tous les matins sans votre la réveiller. Félicitez pour être capable de faire ces choses sans rappels. Elle sera fière qu'elle fait quelque chose d'important sans avoir besoin d'aide.
7 Obtenez l'enfant impliqué dans des activités qui l'intéressent. Jouer un sport d'équipe ou d'apprendre à jouer d'un instrument lui permettra de faire des amis et lui montrer qu'elle peut être un membre important d'une équipe. Rappelez-lui à nouveau avant un match ou d'un concert qu'il est correct si elle fait une erreur ou si l'équipe perd. Elle devrait être prête à ignorer les échecs comme une partie de la vie, et de passer au prochain défi.
Conseils et avertissements
- Si vous sentez que votre enfant a une faible estime de soi et vous êtes incapable de l'aider, obtenir de l'aide professionnelle. Demandez à votre pédiatre ou le conseiller d'orientation scolaire de recommander un psychologue pour enfants ou un conseiller de la famille qui peut aider l'enfant à apprendre à se regarder différemment. Les enfants qui ont une faible estime de soi sont plus à risque de problèmes de toxicomanie et les troubles alimentaires dans leurs années d'adolescence, il ne faut pas hésiter à demander de l'aide.