Une communication efficace peut sembler impossible à réaliser, mais ayant une liste de contrôle pour désigner peut vous aider dans vos problèmes de communication avec la famille ou des proches. Se souvenant des choses sur la liste de contrôle vous aidera à éviter les arguments qui peuvent dégénérer en un combat. Parlez-en à vos proches au sujet de la communication efficace, aussi bien.
La patience
Avoir la patience est la clé pour une communication efficace. Souvent, les sentiments et les émotions règle la discussion, ce qui explique pourquoi les gens se battent. Quand on parle de sujets sérieux à leurs proches, vous forcer à faire une pause avant de répondre à dos. Ne vous précipitez pas à travers ce que vous voulez dire. Comprendre que quiconque vous parlez a aussi une raison valable pour argumenter et a besoin d'être entendu. Écoutez le point de vue au lieu de penser à ce que vous avez à dire à côté de votre proche. Vous serez surpris de ce que l'écoute peut faire pour vous aider à calmer.
Retirer Distractions et rester dans le moment
Éteignez votre téléphone cellulaire, la radio, la télévision et tout ce qui peut être source de distraction pendant que vous parlez. Faire cela montrera l'autre personne que vous êtes sérieux au sujet de la discussion et que vous voulez arriver à une solution. Consacrez votre attention à votre bien-aimé et écouter attentivement la discussion. Essayez de vous mettre à la place de votre bien-aimé de mieux comprendre l'autre point de vue.
Le langage du corps
Faites attention très attention aux signaux non verbaux. Souvent, les actions parlent plus fort que les mots. Par exemple, si votre bien-aimé semble mal à l'aise ou évite le contact visuel, vous saurez qu'il se cache quelque chose qu'il ne veut pas dire. De l'autre côté de la médaille, si votre bien-aimé est en expliquant qu'il se sent blessé par quelque chose que vous avez fait et encore assis près de vous et vous regarde dans les yeux, il est prêt à pardonner ou essayer de voir votre point de vue dans le matière.
Suivi et Évaluation
Bien que cela puisse sembler un point discutable à suivre après une conversation intense, il est important de savoir qu'il n'y a pas tous les problèmes qui ne sont toujours pas éclaircis au cours de la discussion. Demandez à votre bien-aimé, si ce que vous faites pour remédier à la situation est satisfaisante. Soyez ouvert et honnête avec l'autre en donnant la rétroaction. Si vous pensez qu'il ya encore des problèmes après la discussion, parler des choses encore. Décidez une autre solution si les choses ont pas fonctionné dès la première fois.