Propriets physique du cobalt

Propriétés physiques de Cobalt

September 5

Propriétés physiques de Cobalt


Le cobalt est un métal de transition se produisant naturellement dans les météorites et les minerais d'un certain nombre d'autres métaux. Cobalt a un certain nombre de propriétés importantes qui est utile pour différentes applications. Cobalt et ses composés ont une large gamme d'utilisations, des alliages dans les pièces des avions à moteur à piles et la galvanoplastie. Il est un composant de la vitamine B12.

Les propriétés générales

Cobalt a été découvert en 1735 par le chimiste suédois Georg Brandt. Il est un métal blanc bleuté brillant qui est à la fois dur et cassant. Il a été utilisé depuis l'antiquité égyptienne à verre de couleur d'un bleu profond, même si on pensait que l'effet d'être due au bismuth jusqu'à ce que le 18ème siècle. Selon Webelements.com, le cobalt a point de fusion élevé et des températures d'ébullition de 1768 Kelvin et 3.200 Kelvin, respectivement. En raison de sa relativement faible rayon atomique, le cobalt a une forte densité de 8,9 grammes par centimètre cube. Comme les autres métaux, le cobalt est un bon conducteur de chaleur et d'électricité. Cobalt est ductile, ce qui signifie qu'il peut être facilement établi en fils; mais par rapport à d'autres métaux, il a malléabilité que modérée.

Magnétisme

Le cobalt est un des trois seuls métaux à exposer ferromagnétisme naturel. Ce phénomène se produit dans des atomes tels que le cobalt qui ont des électrons non appariés. Si les électrons sont positionnés juste au bon écartement, chaque électron non apparié est capable d'influencer le spin des électrons à proximité. L'alignement des spins individuels se traduit par un effet magnétique important.

métaux ferromagnétiques tels que le cobalt démontrent une forte attraction à un champ magnétique. A des températures élevées, le cobalt perd cet effet ferromagnétique, comme l'énergie thermique des atomes est suffisante pour vaincre l'interaction entre les électrons voisins.

Alloys

Propriétés physiques de Cobalt

Le cobalt est utilisé dans les alliages pour pièces de moteurs à réaction.

Alliage de cobalt avec d'autres métaux peut conduire à la création de matériaux magnétiques très forts, tels que alnico, qui peuvent être utilisés dans les moteurs électriques, des microphones, des haut-parleurs et d'autres applications nécessitant de fortes, des aimants permanents. Le cobalt est souvent allié avec de petites quantités de chrome pour former la base d'une série de super-alliages, tels que ceux utilisés dans les composants de moteurs à turbine résistant à la chaleur. Le cobalt est un constituant important de nombreux matériaux utilisés pour fabriquer des outils en raison de sa dureté et sa résistance à l'usure de coupe.

Catalyseur

Comme les autres métaux de transition, le cobalt a partiellement les niveaux d'énergie des électrons qui offrent un certain nombre de propriétés physiques, y compris la capacité d'agir en tant que catalyseur dans des procédés chimiques chimiques utiles et rempli. Les postes vacants dans les niveaux d'énergie des électrons partiellement remplis agissent comme un site pour l'adsorption des réactifs, et ce phénomène physique peut conduire à la facilitation d'un certain nombre de réactions chimiques. Les catalyseurs de cobalt sont particulièrement importants dans les réactions d'hydrocarbures.

Qu'est-ce que Nickel Acetate?

August 25

Qu'est-ce que Nickel Acetate?


L'acétate de nickel est un composé chimique inorganique constitué du nickel, de l'élément métallique et de l'acide acétique. L'acide acétique est l'acide faible présent dans le vinaigre, bien que la plupart des vinaigres ordinaires sont très dilués avec de l'eau. L'acétate de nickel est presque toujours sous forme de tétrahydrate, ce qui signifie qu'il est lié à quatre molécules d'eau, ce qui lui donne la formule chimique (CH3CO2) 2Ni · 4H2O.

Proprietes physiques et chimiques

L'acétate de nickel est un gaz inodore, solide vert avec une consistance poudreuse. Selon la fiche de données de sécurité, il est stable à des températures et des pressions standard. Il n'a pas de point de fusion, mais se décompose à la place sous la chaleur intense. Il est ininflammable. L'acétate de nickel est très réactif avec les acides et les agents oxydants forts.

Utilisation dans Electroplating

L'acétate de nickel est fréquemment utilisé pour la galvanoplastie d'autres objets métalliques. Galvanoplastie est l'application d'un revêtement métallique sur une surface, habituellement pour ajouter une couche de protection. Le revêtement métallique peut fournir l'objet avec des propriétés que l'objet non revêtu ne serait pas posséder autrement. Le plus souvent, la propriété désirée est une résistance à la corrosion ou à l'abrasion. Electroplating peut également donner une épaisseur de l'objet, l'onctuosité ou un éclat esthétique.

Utilisation comme Mordant

Étant donné que le nickel (II) est un cation, l'acétate de nickel est utilisé comme mordant. Mordants sont des substances qui permettent aux peintures, colorants ou taches de rester sur place. L'acétate de nickel est fréquemment utilisé comme mordant dans l'industrie textile pour garder les colorants sur la surface du tissu. Pour ce faire, un cation formant des liaisons covalentes à la fois avec le matériau textile et le colorant.

Dangers potentiels

Selon une feuille de données construit par le Département de l'Université d'Akron de chimie, le nickel se classe dans la toxicité de classe IV, qui est la classe la plus faible rang. Pourtant, il est un cancérigène potentiel, et une exposition prolongée peut causer des étourdissements, une irritation des canaux respiratoires et de la faiblesse. Il est important que ceux qui manipulent l'acétate de nickel prendre les précautions nécessaires, y compris des gants et un écran facial. Alors que l'acétate de nickel est ininflammable, il peut être combustible à haute température. Les incendies impliquant des composés de nickel ou de nickel peuvent dégager des vapeurs toxiques.

Les propriétés de PVA

February 25

L'alcool polyvinylique (PVA) est un polymère synthétique, non toxique et inodore soluble dans l'eau. Il est fabriqué à l'aide d'un monomère d'acétate de vinyle, en le soumettant à une polymérisation et l'hydrolyse partielle. PVA est granulaire et blanc, et ne se dissout dans l'eau chaude. Elle est généralement préparée par dissolution dans l'eau, et en laissant évaporer l'eau pour former des films transparents ayant une résistance et une résistance à la déchirure. PVA est couramment utilisé dans la fabrication d'adhésifs, les revêtements de papier, les textiles, les films, les éponges et les produits de construction tels que des céramiques et des ciments.

Adhésif, émulsification et propriétés filmogènes

PVA a un excellent adhésif, émulsionner et les propriétés filmogènes. En raison de son excellente propriété d'adhérence, il est couramment utilisé dans les documents de liaison, panneaux de fibres solides et boîtes en carton ondulé. Textiles bénéficient également de PVA, offrant une résistance de flexibilité et à l'abrasion. Une éponge de PVA est également disponible, et cette éponge particulière peut absorber l'eau jusqu'à 12 fois son poids sec. Il peut également résister à 90 degrés Celsius sans subir aucune déformation.

Comme un film, PVA devient transparent et résistant à la déchirure et les crevaisons. Il est couramment utilisé dans des sacs de blanchisserie et forfaits résorbables. Un polymère biodégradable PVA a également été développé, et est principalement utilisé en remplacement de sacs de plastique non biodégradables.

Résistance à Impuretés

PVA est intrinsèquement résistant aux solvants organiques, huiles et graisses. Il est utilisé comme un revêtement et de l'unité des paquets de graisse à l'épreuve pour l'équipement et des outils médicaux pour assurer qu'ils sont exempts de toute impureté. Il est également un matériau imperméable à la plupart des gaz naturels, assurant des matériaux emballés dans du PVA ne sera pas contaminé.

Proprietes physiques et chimiques

Le point d'éclair de PVA est de 79 degrés Celsius, tandis que son point de fusion est inférieur ou égal à 200 degrés Celsius. Sa densité est comprise de 1,19 à 1,31 g / cm3. Il peut également dégager des fumées toxiques lorsqu'ils sont brûlés, et réagit avec les acides forts et les oxydants. En grandes quantités, il peut être dangereux pour l'environnement, surtout si elle est mélangée avec de l'eau et entre en contact avec le poisson.

Il est essentiellement non toxique pour les êtres humains aussi longtemps que ce ne soit pas brûlé ou fondu avec le feu. Il n'y a également aucune preuve que PVA publie tout risque d'inhalation et les dangers physiques pour l'homme.

Caractérisation des sols

May 12

Caractérisation des sols


De nombreux facteurs contribuent au développement et à caractère sol. Souvent, les sols sont un travail en cours que des facteurs externes continuent d'influencer leur caractère, la composition et les propriétés chimiques. La caractérisation peut donc être considérée sur plusieurs fronts. La végétation d'une région reflète le caractère du sol et joue un rôle dans ses propriétés chimiques et physiques.

Matériaux Sol Parent

Comme désintègre de roche et se décompose, il devient intégré dans le sol. Le type de roche à son tour, influence le caractère du sol. La décomposition et de dépôt se produit sur une longue période de temps. l'activité glaciaire a permis de définir les sols tels qu'ils existent aujourd'hui. Loess est vent déposé limon, un produit du monde post-glaciaire. Outwash est un autre produit glaciaire, a trouvé dans les zones où les glaciers se sont retirés. Ces sols sont plus grossiers que loess. Till est un mélange de sédiments hétérogène, déposé par le mouvement des glaciers sur la surface de la terre. Alluvium est sédiments déposés par les rivières et se trouve généralement dans les plaines inondables. Le débit d'eau permet de déterminer la taille et le type de sédiments qui est déposé. Les sols loameux sont un mélange de till, de sable et d'argile. Ces sols sont extrêmement fertiles.

Climat

carburants climatiques Le processus d'altération des roches et de la formation du sol, la température et les précipitations jouent un rôle clé. En général, la roche est plus susceptible de se dégrader chimiquement dans les zones chaudes et humides. Par exemple, les précipitations sur le calcaire facilite sa décomposition. Dans les zones sèches, le vent joue le plus grand rôle, ce qui provoque le dépôt de sédiments sur le paysage. Les sols argileux sont les plus susceptibles de se produire dans les zones qui sont chauds et humides. Précipitations mélange la couche supérieure des sols, avec des températures chaudes causant les sols à compacter.

Topographie et Land Cover

Selon "Les sols de l'Illinois," l'érosion du sol est plus susceptible de se produire dans les zones avec des pentes abruptes et un relief vallonné. Le sédiment créé par l'érosion peut alors influencer le caractère des sols où il se dépose. La cohésion des sols et la couverture du sol déterminera la probabilité d'érosion. Par exemple, les sols qui sont un mélange de différents matériaux peuvent être plus susceptibles d'éroder que plus lourds, les sols argileux compactés. banques de flux sans couverture végétale sont plus vulnérables à l'érosion.

perturbation humaine

La perturbation humaine peut avoir de grandes répercussions sur la caractérisation des sols. Le ruissellement agricole introduit pesticides et d'engrais dans l'environnement, qui à son tour peut affecter les sols. Engrais contenant un mélange d'azote et de phosphore ou le phosphate. Bien que tous ces éléments sont des éléments d'origine naturelle, leur dépôt sur les sols peut modifier la composition chimique des sols. De même, les toxines de pesticides peuvent tuer la matière organique présente dans les sols ou provoquer des réactions chimiques qui peuvent altérer l'intégrité du sol.

Proprietes physiques et chimiques

La composition des sols détermine les propriétés physiques et chimiques. Les sols peuvent être classés comme mal drainés ou bien drainé. sols mal drainés comprennent les sols argileux. En raison de leur caractère compact, les pools de précipitation sur la surface du sol, car il est difficile pour l'eau de percoler en elle. Les sols bien drainés, d'autre part, sont aérés afin que l'eau peut facilement pénétrer vers le bas de sa surface. Sable et limon sont les sols bien drainants.

Chimie de plexiglas

October 9

Plexiglas est le nom commercial du poly chimique (méthacrylate de méthyle), PMMA généralement abrégé par les chimistes. PMMA présente des propriétés optiques quasi-transparentes, ce qui lui permet d'être utilisé à la place du verre classique. Bien que beaucoup de gens associent Plexiglas avec panneaux de basket, il est effectivement utilisé dans des milliers de produits de consommation et est fabriqué sous au moins 14 noms de marque. Comprendre la chimie du PMMA exige une connaissance fondamentale de la chimie du carbone.

Composés organiques

chimie «biologique» se réfère à l'étude des composés contenant du carbone et de l'hydrogène. La plupart des polymères, notamment le plexiglas, sont des composés organiques. La chimie organique représente une sous-discipline de la chimie, et la chimie des polymères représente une sous-discipline de la chimie organique.

polymères

Carbone (abréviation chimique "C") représente l'un des quelques éléments capables de former des molécules à longue chaîne. Cela est, le carbone peut se former carbone-carbone (CC) liaisons dans des longueurs de chaîne contenant des dizaines de milliers d'atomes de carbone.

Les polymères sont des composés à longue chaîne formé en reliant les monomères, qui sont structurellement petites molécules organiques ensuite reliées entre elles dans une chaîne. Le polyéthylène représente l'un des plus simples et des polymères est préparée par polymérisation de l'éthylène (formule chimique: H? C = CH?). Au cours du processus de polymérisation, les CC cassures double liaison et permet des molécules d'éthylène pour lier ensemble dans de longues chaînes. chimistes polymères manipuler soigneusement les conditions de réaction pour contrôler la longueur de chaîne. Une chaîne de polyéthylène est représenté par la formule chimique (CH? -CH?) N, où n représente le nombre de groupes d'éthylène dans la chaîne.

plexiglas

Le monomère qui forme Plexiglas est, bien entendu, le méthacrylate de méthyle, également connu sous le nom de 2-méthyl methylpropenoate, représenté par la formule structurale - [? CH -C (? COOCH) (? CH) CH?] N-.

Proprietes physiques et chimiques

La plupart des propriétés physiques des polymères sont directement liées à la longueur de la chaîne. Comme molécules de polymère augmentent en longueur, ils deviennent de plus en plus entrelacés avec des molécules polymères voisins. Cette interpénétration augmente les forces d'attraction entre les molécules. Sur le macroscopique (observable à l'œil nu) échelle, plus longues longueurs de chaîne se traduisent par des points de fusion plus élevés, des points d'ébullition, les densités et les viscosités.

La masse volumique du PMMA (le rapport de sa masse au volume de l'espace qu'elle occupe) est d'environ 1,19 gramme par centimètre cube, qui est inférieure à la moitié de celle du verre.

PMMA, à une épaisseur de 3 mm, 98 pour cent émet de la lumière visible, ce qui lui permet d'être utilisé à la place du verre dans les fenêtres. Il commence à se ramollir à 125 degrés Celsius et commence à se décomposer à 200 degrés Celsius. scientifiques polymères classer comme un «thermoplastique», ce qui signifie que, après qu'il a été chauffé et ramolli, il retrouve sa résistance et la rigidité lors du refroidissement. Ceci permet de PMMA à mouler en une variété de formes.

PMMA présente une bonne résistance à l'attaque chimique. Il résiste à des bases fortes (tels que l'hydroxyde de sodium), l'eau salée et acides dilués.

Fun Fact

Les entreprises vendent PMMA sous une variété de noms commerciaux, y compris Acrylex, Acrylite, Acryplast, Altuglas, Limocryl, Lucite, Optix, Oroglass, Per-Clax, Plexiglas, Polycast, R-Cast et Vitroflex.

Caractéristiques de Cobalt

February 21

Caractéristiques de Cobalt


Il existe des preuves que le cobalt a été utilisé par l'homme dès 1400 avant JC, comme des artisans ont utilisé des composés de la terre contenant, élément blanc argenté bleu à la couleur de la poterie, du verre, des émaux et d'autres objets. Cobalt n'a pas été reconnu comme un élément indépendant jusqu'à ce que les années 1700. milieu, lorsque le chimiste suédois Georg Brandt isolé un pigment bleu foncé trouvé dans un minerai de cuivre. Un élément relativement abondant, le cobalt est extrait principalement en Zambie, le Canada, la Russie, l'Australie, le Zaïre et Cuba.

Description chimique

L'élément cobalt est identifié sur le tableau périodique, un tableau utilisé pour montrer la relation entre tous les éléments connus, comme Co et son numéro atomique est 27. Sur le tableau périodique, le cobalt est un membre du groupe VIII, et il est situé entre fer et de nickel. Un élément relativement chimiquement actif, le cobalt est capable de former plusieurs composés, et il réagit avec la plupart, voire dilués, des acides pour produire de l'hydrogène gazeux.

Description physique

Dur et gris en apparence, le cobalt ressemble fer et de nickel, les deux seuls autres métaux magnétiques d'origine naturelle, aussi bien physiquement que chimiquement. Un métal ductile, ce qui signifie qu'il peut être aspiré dans les fils, le cobalt est que modérément malléable, ce qui signifie qu'il ne peut pas être martelé en feuilles très facilement. Le cobalt est un élément ferromagnétique, blanc argenté, et son point d'ébullition est d'environ 5.600 degrés Fahrenheit, son point de fusion 2.719 degrés Fahrenheit et sa densité est de 8,9 grammes par centimètre cube.

Applications et utilisations

Selon Lenntech, environ 17.000 tonnes de cobalt est produit chaque année pour être mis à profit dans une grande variété de façons. En Amérique, environ 65 pour cent de cobalt utilisé est mis vers les alliages et superalliages magnétiques faisant, qui sont des métaux mélangés créés pour résister à des contraintes extrêmes, telles que des températures élevées. D'autres utilisations du cobalt comprennent la production de carbures cimentés, des aimants, et comme agents colorants pour peintures, encres et verre.

Développement physique et émotionnelle des enfants

July 11

Développement physique et émotionnelle des enfants


développement physique et émotionnel de l'enfant peut sembler chaotique - aux parents ainsi que l'enfant. Bien que tous les enfants sont différents, il y a des étapes communes que les soignants peuvent utiliser comme lignes directrices générales. Pédiatres utilisent des étapes de développement pour évaluer la santé globale des enfants. Les parents doivent communiquer avec un pédiatre si un enfant ne semble pas motivé pour atteindre les aptitudes physiques nécessaires, si ses débordements émotionnels sont impossibles à gérer pour une période de temps prolongée ou s'il ne semble pas faire des liens affectifs à tous.

Bébés

La plupart des enfants sont volontairement tendre la main et saisir des objets à l'âge de 3 mois, commence à ramper à 6 mois. Ils peuvent marcher avec une assistance à 9 mois et marcher de façon indépendante par 15 mois. A 9 mois, les enfants peuvent développer l'anxiété de séparation, devenant en détresse lorsque le soignant principal quitte la pièce ou la maison. Cette anxiété intensifie et atteint son apogée à l'âge de 2, mais disparaît généralement loin par 3. Comme ils deviennent de plus en plus conscients du monde autour d'eux, ils sont motivés à interagir avec lui physiquement. Ils prennent conscience des différences entre les sexes à environ 18 mois et ont développé une solide identité de genre par 2.

Les tout-petits

Entre 2 et 3, elle sera de tester les limites et les crises de colère, frustrés par son incapacité à s'exprimer clairement et obtenir ce qu'elle veut. A ce stade, les enfants commencent à développer un intérêt pour d'autres enfants. À l'âge de 3, la plupart des enfants ont suffisamment développé la capacité mentale et les habiletés motrices fines (capacité à faire des choses avec leurs mains et des doigts) qui rendent la formation de pot possible. Ils deviennent plus engagés dans le jeu avec d'autres enfants et intéressés à explorer le monde extérieur de la maison. En 5, ils peuvent généralement monter un tricycle. Ils jouent avec d'autres enfants, chanter des chansons et vous aider comme vous habiller et de les déshabiller.

Milieu de l'enfance

Les enfants devraient être en mesure de se vêtir et attacher leurs chaussures au moment où ils sont 6. Comme ils sont impliqués dans l'école, leurs amis jouent un rôle important dans leur sentiment croissant de soi. Ils sont motivés à apprendre les différences entre le droit et le mal et, bien qu'ils soient enclins à imiter et essayer de plaire à leurs pairs, ils sont réceptifs à la participation des parents au sujet des choix de vie. À l'âge de 11 ans, certains enfants - surtout les filles - commencent les premiers stades de la puberté.

L'Université du système de santé du Michigan note que les enfants de cet âge sont généralement peur de l'échec et sont sensibles aux problèmes familiaux. Bien qu'il y ait beaucoup de frustrations à ce stade, ils font face avec eux mieux, exprimer des sentiments négatifs de manière plus constructive que les explosions et les crises de leurs années d'enfant en bas âge.

Adolescence

A ce stade, la puberté provoque des bouleversements majeurs physiques et émotionnels. Cooperative Extension de Virginia State University note que les adolescentes peuvent éprouver des giclées de 3,5 pouces de croissance au cours d'une année, avec le garçon moyenne tir jusqu'à 4,1 pouces dans la même période. Le développement des instincts sexuels et extérieurs changements physiques - les poils du visage pour les garçons, les seins et les menstruations chez les filles - crée une préoccupation extrême avec l'apparence. Les enfants deviennent de plus en plus influencés par leurs pairs et les médias, et ont tendance à avoir des sautes d'humeur drastiques. La dépression est fréquente que les exigences accrues à l'école - et leurs perceptions plus complexes d'eux-mêmes et le monde - peut les submerger.

Aide supplémentaire

Alors que votre pédiatre devrait être votre première source d'aide et des conseils si votre enfant n'a pas atteint des jalons de développement, il existe d'autres ressources disponibles. Le Centre national de la petite enfance d'assistance technique - partie du département américain du Bureau de l'éducation des programmes de formation spéciaux - est établi dans les 50 états. Cette organisation dispose d'un large éventail de ressources pour les parents d'enfants à risque.

Jeux de développement physique pour trois ans

February 17

Jeux de développement physique pour trois ans


Trois ans vont développer de nombreuses capacités physiques dans un court laps de temps. La plupart de trois ans utilisent déjà activement leurs gros muscles en courant, sautant et en se tortillant autour, mais les enseignants, les parents et les autres soignants peuvent les aider à renforcer ces capacités physiques en encourageant les enfants à jouer à des jeux. Attribution de prix à tous les participants du jeu et les gagnants seront les pousser à faire de leur mieux.

hopping

Avoir toute la pratique de trois ans en sautillant sur un pied. Dites-leur que vous allez jouer à un jeu pour voir qui peut sauter sur un pied le plus long. Quand vous dites, «Hop», ils doivent commencer à sauter sur un pied. Si un enfant perd l'équilibre ou son autre pied ou les mains toucher le sol à tout moment, elle est hors du jeu. Le dernier enfant sautillant sur un pied gagne le jeu et un prix. Cela aide les enfants à développer une meilleure coordination et l'équilibre.

Exécution de relais

Course garde les enfants actifs, et les relais les aider à construire leurs compétences sociales. Divisez les enfants en équipes et demandez-leur de la queue à une ligne de départ. Placer un cône de 20 pieds de la ligne de départ. Quand vous dites, "Go", le premier joueur dans chaque ligne de l'équipe doit courir vers le cône et le dos pour marquer le joueur suivant. Le joueur suivant répète ce processus. La première équipe à terminer la course de relais gagne la partie.

jeu Gel

Le jeu de gel développe coordination.Play la musique d'un enfant et que les enfants dansent autour de l'aire de jeu. Expliquez aux enfants que lorsque la musique arrête, ils doivent geler. Permettre aux enfants de pratiquer pendant environ deux minutes. Après deux minutes, dire aux enfants que le jeu commence. Quand la musique se déclenche, les enfants doivent geler. Tout enfant pris en mouvement lorsque la musique se déclenche est hors du jeu. Le dernier joueur debout gagne.

Mémoire et couleurs

Ce jeu va avoir des enfants de course autour de la salle. Placez les objets rouges, oranges et jaunes autour de l'aire de jeu. Voir les trois ans une banane, une orange et une pomme. Tenir chaque fruit et dire, "banane jaune", "pomme rouge" et "orange orange." Après avoir pratiqué, placez le fruit sous une serviette et enlever une seule pièce (sans les voir il). Retirer la serviette et demandez aux enfants de trouver un objet dans la chambre qui correspond à la couleur du fruit manquant.

Quelles activités physiques aiderait First Grade-étudiant?

February 18

Quelles activités physiques aiderait First Grade-étudiant?


Élèves de première année ont une grande énergie et sont souvent heureux de jouer et essayer de nouvelles activités. Améliorer la capacité physique d'un enfant assurera elle peut garder avec ses camarades de classe et de réussir dans un sport. Il y a quelques conseils d'un parent peut suivre pour aider un enfant à atteindre son potentiel et d'améliorer son niveau de la santé et la condition physique générale.

Pratique and Play

Pratiquer une activité physique permettra d'améliorer la force et l'endurance d'un enfant, ce qui rend l'exercice, des sports et de jouer en temps plus facile. Si un enfant participe à un sport en particulier, il peut améliorer ses compétences en pratiquant régulièrement. Les Centers for Disease Control and Prevention recommande que les enfants participent à 60 minutes d'activité physique quotidienne. Les étudiants de première qualité obtiennent la plupart de leur exercice aérobie de courir et jouer à l'extérieur.

Nutrition adéquat

Le département américain de l'Agriculture recommande que les enfants mangent un régime alimentaire bien équilibré comprenant des aliments de chaque section de la pyramide alimentaire. La majorité de l'alimentation d'un enfant doit comprendre les céréales, les légumes et les produits laitiers. Les fruits doivent être consommés avec modération, car ils sont en bonne santé, mais contiennent des quantités élevées de sucre. Huiles, la viande et les haricots doivent être consommés avec modération. Une alimentation équilibrée va donner à votre enfant l'énergie nécessaire pour être actif. Remplacer les collations sucrées et de la soude avec des options soucieux de leur santé, tels que le jus, les carottes, le céleri et les gâteaux de riz. Huit tasses d'eau par jour aidera à garder votre enfant hydraté et plein d'énergie.

sommeil adéquat

experts WebMD recommande qu'un enfant de 3 à 6 ans obtient 10 à 12 heures de sommeil par jour. Un sommeil adéquat permettra à un enfant de se sentir reposé et rajeuni, ce qui rend l'activité physique plus facile et plus agréable. Si un enfant ne peut pas dormir 10 à 12 heures chaque soir, il voudra peut-être prendre une petite sieste après l'école.

Motivation

les enfants de première qualité répondent généralement bien à la motivation positive. Que l'enfant sait régulièrement qu'il fait un bon travail et vous êtes fier de lui. Le stress que l'exercice régulier et l'activité physique seront les rendre forts et en bonne santé. Soyez une influence positive sur votre enfant en pratiquant des habitudes saines vous. Jouer sport ensemble dans le parc ou vous inscrire pour être l'entraîneur de son équipe. Les enfants veulent souvent être comme leurs parents; il est de votre devoir d'enseigner par l'exemple.

Les signes de violence physique

February 20

Les signes de violence physique


Si vous soupçonnez qu'un enfant est victime de violence physique, la première étape de l'aider est d'apprendre à reconnaître les signes. Un signe ne signifie pas nécessairement l'enfant est maltraité physiquement. Mais si vous remarquez plusieurs signes à plusieurs reprises, vous pouvez rapporter vos soupçons de sorte que la situation peut être étudiée. Contactez votre enfant locale agence de services de protection ou d'un service de police pour obtenir des renseignements sur le dépôt d'un rapport.

Ecchymoses et blessures

Ecchymoses est une indication courante de violence physique. Si vous remarquez des ecchymoses sur la peau d'un enfant, rechercher des facteurs tels que la fréquence, la couleur, la taille et l'emplacement. En règle générale, les contusions sont sur le front, les coudes, les tibias et les genoux. Parfois, des ecchymoses se trouve derrière les jambes, les cuisses, les bras, le dos, la poitrine, le visage et la tête. La couleur de nouvelles contusions a tendance à être bleu, noir, violet ou rouge. Avec le temps, des ecchymoses changent généralement à une couleur verdâtre. Regardez aussi pour tous les yeux noirs inexpliqués, des os brisés, étouffent les marques, les morsures et des brûlures, qui peuvent tous signifier violence physique possible.

Des parents

Si vous remarquez qu'un enfant semble avoir peur de ses parents et semble vouloir éviter d'aller à la maison, les parents peuvent être abuser de l'enfant.

Mood Swings

Si un enfant va souvent par des sautes d'humeur inexpliqués et drastiques, elle pourrait avoir affaire à la violence physique qu'elle sent qu'elle ne peut pas discuter avec tout le monde.

Behavioral Signs

Certains comportements peuvent également indiquer la violence physique chez les enfants. Si un enfant a une personnalité qui est nettement rebelle, retirée, enragé ou agressif, la violence physique est une possibilité. Les enfants maltraités peuvent également prendre beaucoup de risques et être particulièrement courageux par rapport à d'autres enfants.

La peur des adultes

Si un enfant semble anormalement peur des adultes, il pourrait être dû à la violence infligée par son propre parent ou des parents. Beaucoup d'enfants maltraités sont incapables de faire confiance aux adultes.

Immaturité

Certains enfants maltraités ont tendance à afficher des comportements qui sont infantiles ou immatures pour leur âge, comme se balancer ou de sucer leur pouce.

Épuisement

Si un enfant semble être anormalement fatigué ou épuisé la plupart du temps, la violence physique est une possibilité.