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Comment traiter avec bébé Constipation

September 29

Comment traiter avec bébé Constipation


Si votre bébé est grognait et en tournant un peu de rouge à chaque fois qu'elle a un mouvement de l'intestin, il n'y a pas besoin d'être immédiatement concerné. Constipation chez les nourrissons a quelques symptômes clés que vous pouvez rechercher pour aider à confirmer vos soupçons. Alors que les mouvements de l'intestin rares peut sembler signe le plus évident, il est normal que certains bébés d'aller plusieurs jours entre les mouvements de l'intestin. Au lieu de cela, cherchez une diminution de l'horaire régulier de votre bébé; , selles sèches et dures; et si le passage des selles semble douloureux pour votre bébé à comprendre si elle a besoin d'un peu de soulagement de la constipation.

Instructions

1 Déplacer les jambes de votre bébé d'une manière qui imite une bicyclette. Ce mouvement et l'exercice qu'il fournit peut aider à soulager les gaz et la constipation. Vous pouvez aussi mettre votre bébé dans un centre d'activités stationnaire (fixe walker) où il peut rebondir un peu à l'exercice et contribuer à faire bouger les choses.

2 Massez votre bébé pour soulager maux d'estomac. Assurez-vous de la chambre est assez chaud et enlever son vêtement extérieur. Frottez vos mains pour les réchauffer et versez un peu d'huile de massage entièrement naturel sur vos mains. Frottez l'huile dans vos mains et commencer le massage. Placez une main juste en dessous de la touche et la course vers le bas avec une pression douce mais ferme le ventre de bébé. Faites la même chose avec l'autre main, le massage d'une manière à la main sur la main qui ressemble à près d'un mouvement de pagaie. Ensuite, la course de l'estomac de votre bébé dans les cercles dans le sens horaire.

3 Nourrissez votre bébé poires en purée s'il mange des aliments solides. D'autres fruits tendues peuvent aussi aider, mais il faut éviter les bananes, ce qui pourrait rendre sa constipation pire. Parlez-en à votre fournisseur de soins de santé sur l'opportunité de réduire les aliments à faible teneur en fibres comme les céréales de riz, et si purée ou en jus de pruneaux peuvent aider à soulager la constipation de votre bébé. L'eau peut aussi aider à soulager la constipation.

4 Donnez à votre bébé un bain chaud pour apaiser et détendre elle, ce qui pourrait aider à obtenir son système digestif en mouvement. Vous pouvez ajouter un produit de bain de lavande ou de camomille bébé à la baignoire pour aider à rendre l'expérience encore plus relaxant.

5 Reconnaître les coupables qui pourraient causer la constipation afin que vous puissiez aider à prévenir les épisodes répétés de la constipation à l'avenir. L'introduction d'aliments solides peut causer certains bébés à devenir constipé parce que leurs estomacs sont habitués seulement à la formule ou le lait maternel - ce dernier qui est facile à digérer pour le ventre d'un bébé. En outre, les céréales de riz est généralement le premier aliment donné aux bébés, et est très faible en fibres.

Conseils et avertissements

  • Si votre bébé continue de souffrir de constipation, ou la constipation est accompagnée de symptômes tels que des vomissements ou de la fièvre, communiquez avec votre fournisseur de soins de santé à rechercher d'autres causes sous-jacentes.
  • Toujours parler à votre professionnel de la santé avant de donner à votre bébé selles adoucissants, laxatifs ou suppositoires pour soulager la constipation.

Est-ce que Sildenafil Citrate Aide chances de grossesse?

January 27

Le citrate de sildénafil est un médicament d'ordonnance principalement connu pour son utilisation efficace dans le traitement de la dysfonction érectile, et plus récemment, pour traiter avec succès l'hypertension artérielle pulmonaire. Sildenafil a déjà démontré l'utilité pour les femmes qui sont enceintes dans le traitement de l'hypertension, le travail prématuré et de pré-éclampsie. Il peut également vous aider à devenir enceinte.

Insuffisance endométriale

L'endomètre est la muqueuse de l'utérus dans lequel les implants d'œufs fécondés. Une étude menée par Sher et Fisch publiée dans Fertility and Sterility (mai 2003, 79 (5): 1256-7) a regardé les femmes qui avaient échoué les tentatives en raison du développement de l'endomètre pauvres de FIV. Les femmes ont été divisés en deux groupes, avec un groupe recevant suppositoires vaginaux sildénafil. Soixante-dix pour cent des femmes qui ont reçu le sildénafil a amélioré le développement de l'endomètre. Les taux d'implantation et de grossesse en cours étaient également plus élevés dans le groupe qui a reçu le sildénafil. Si vous avez déjà échoué à la fécondation in vitro en raison de l'insuffisance de l'endomètre, puis suppositoires sildénafil peuvent vous aider à devenir enceinte.

Recurrent Miscarriage

Les femmes connaissent les fausses couches récurrentes d'une variété de facteurs, y compris l'insuffisance de l'endomètre et le système immunitaire de l'organisme à attaquer le foetus. En 2008, Malgorzata Jerzak et al. publié une étude comparant les femmes qui avaient subi une fausse couche et les femmes qui avaient déjà eu des grossesses réussies récurrentes (Fertil Steril novembre 2008, 90 (5):.. 1848-1853). Dans l'étude, ils ont constaté que les femmes qui ont utilisé des suppositoires vaginaux sildénafil avaient augmenté l'épaisseur de l'endomètre et des niveaux inférieurs de cellules NK ou les cellules immunitaires tueuses. Cela pourrait indiquer que les femmes qui ont eu des fausses couches à répétition peuvent avoir des grossesses réussies avec l'utilisation du sildénafil.

Placentaire Insuffisance et RCIU

Le placenta est la ligne de vie de l'enfant à naître; à travers le placenta et le cordon ombilical du bébé reçoit son oxygène et de la nutrition, et les déchets sont enlevés. Si le placenta est insuffisante, le bébé peut mourir in utero, ou l'expérience d'une condition connue comme la restriction de croissance intra-utérine ou RCIU. Les chercheurs Wareing et al. trouvé le sildénafil a été en mesure d'influencer positivement les artères myométriaux placentaires. Si vous avez des problèmes de grossesse en raison de l'insuffisance placentaire ou rencontrez RCIU, puis sildénafil peut améliorer vos chances.

Aliments pour donner un Constipated 12-mois-vieux bébé

March 13

Aliments pour donner un Constipated 12-mois-vieux bébé


L'alimentation de votre bébé des aliments faibles en fibres comme les œufs, le fromage, des crêpes et du riz blanc peut perturber l'écoulement naturel de la régularité des selles. La transition du lait maternel ou de la formule au lait de vache à 12 mois peut aussi conduire à la constipation, explique le site Demandez le Dr Sears. Vous n'êtes pas obligé de se tenir en regardant impuissant la détresse de votre bébé constipé. Heureusement, une variété d'aliments sains peut aider à normaliser les mouvements de l'intestin de votre bébé.

Quelle est la fibre Got à faire avec elle? Beaucoup!

les aliments riches en fibres peuvent aider à ramollir les selles de votre 12-month-old en attirant l'eau à l'intérieur d'eux, faisant corps perdre pratiquement sans effort pour passer. Abricots, poires, prunes, pêches et prunes sont une alternative naturelle et nutritive à un laxatif. Les pommes, les oranges et les bananes peuvent également aider à bouger les choses dans la bonne direction, note la Mayo Clinic. céréales orge, avoine, pain de grains entiers et riches en fibres des légumes comme les haricots, le brocoli, les épinards et les pois peuvent aider à prévenir et à soulager la constipation et son inconfort qui l'accompagne.

Gardez l'eau ou jus qui coule

Complétant les tétées régulières de votre 12-month-old avec au moins deux à quatre onces d'eau peut aider à rétablir la régularité des selles. Offrez à votre bébé jus de fruits si l'eau ne fait pas l'affaire ou si elle tourne son nez au goût fade du H20. Apple, cerise, raisin, poire et jus de pruneau peuvent être efficaces pour soulager la constipation, souligne MedlinePlus, un site web publié par les National Institutes of Health. Comme avec de l'eau, deux à quatre onces de jus est généralement recommandé.

Quand consulter votre médecin

Parlez à votre médecin avant de donner vos 12-month-old lavements ou de laxatifs ou tout autre type d'over-the-counter remèdes - tels que suppositoires à la glycérine - pour relancer le soulagement de la constipation. En outre, informer votre fournisseur de soins de santé si vous avez essayé tous les ajustements alimentaires dans le livre encore la constipation de votre bébé persiste ou il devient de plus en plus irritable ou se met à vomir.

Grumble, Gémissements et Gravity

grognements accompagnés d'un visage rouge mécontent ne signifie pas nécessairement que votre 12-month-old est constipé. Il est normal pour un bébé de souche et gémir en essayant d'excréter un tabouret en position couchée sur le dos parce qu'elle ne reçoit aucune aide de la gravité, explique santé des enfants, un site web publié par l'American Academy of Pediatrics. Oeillet ou pousser pendant moins de 10 minutes ou de passage dur, selles sèches est également considéré comme normal aussi longtemps que votre bébé ne soit pas forcé à la souche pendant des périodes prolongées.

Traitements pour Vomissements pendant la grossesse

April 17

Vomissements pendant la grossesse est inévitable pour la plupart des femmes. Les nausées matinales est une partie attendue de la grossesse. Certaines femmes, même les bienvenus, parce que le vomissement est un signe que la grossesse se déroule correctement. Cependant, les nausées matinales est jamais agréable. Pour ceux qui ont un cas bénin, il peut être gênant et ennuyeux. Pour ceux qui ont un cas grave, il peut être dangereux pour la mère et l'enfant. Quelle que soit la gravité de la maladie du matin, toutes les femmes veulent des façons de traiter leurs vomissements pendant la grossesse.

Remèdes maison

Peppermint peut apaiser des maux d'estomac et prévenir les vomissements pendant la grossesse. Gardez la gomme de menthe poivrée aromatisée et bonbons à la menthe dans votre poche. Lorsque le queasiness installe, pop à la menthe ou de la gomme. Il vous aidera à régler votre estomac et de réduire l'envie de vomir.

Ginger aide aussi régler un ventre enceinte de mal à l'aise. Boire du soda au gingembre première chose le matin pour aider à régler votre estomac. En outre, il est une marque de sucette appelée Pop Preggie qui est faite avec du gingembre pour aider à régler l'estomac et enlever la nécessité d'être malade. Preggie Pops sont disponibles à la maternité des magasins spécialisés, magasins de bébé et en ligne.

Prendre un supplément de vitamine B6 chaque jour pour prévenir la maladie du matin. Beaucoup de femmes affirment que cette vitamine est assez pour calmer leurs maux d'estomac. Demandez à votre médecin pour une recommandation sur une dose appropriée pour vous.

Over-the-Counter médicaments

Ne jamais prendre un médicament pour des vomissements pendant la grossesse sans en parler à votre médecin. Ces traitements ont travaillé pour certaines femmes, mais la prise de médicaments de toute nature pendant la grossesse a toujours des risques. Assurez-vous que votre médecin estime que le bénéfice est supérieur au risque.

La moitié d'un somnifère avec l'ingrédient actif Diphenhydramine HCl - l'ingrédient actif dans Tylenol PM, Simply Sleep and Unisom - aidera votre corps se détendre, y compris votre estomac. Certaines femmes ont d'excellents résultats avec ce choix pour le traitement des vomissements pendant la grossesse, mais encore une fois, demandez à votre médecin avant d'essayer.

Le médicament contre les allergies Claritin a aussi été connu pour aider. Seulement prendre la pilule régulière et demandez à votre médecin avant d'essayer cela. Plusieurs fois, des vomissements pendant la grossesse est déclenchée par trop de salive, ce qui provoque un réflexe nauséeux. Claritin va sécher votre excès de salive et donc arrêter votre vomissements.

Les médicaments sur ordonnance

Phenergan est généralement prescrit pour les femmes qui ont la maladie extrême du matin, appelé hyperémèse. Phenergan arrête des signaux au cerveau qui dit que vous vous sentiez nauséeux. Phenergan peut être administré sous forme de pilule, injection ou suppositoire. La pilule est difficile de garder le bas si vous êtes déjà vomissements incontrôlable, donc les coups sont couramment utilisés. L'injection est douloureuse et brûle pendant environ une heure après. Il vous fera très somnolent, donc ne jamais conduire après un tir Phenergan.

Zofran est un autre médicament à votre médecin peut vous prescrire pour la maladie extrême du matin. Il n'y a aucune forme générique de Zofran il est donc extrêmement coûteux. Cependant, il est considéré comme très sûr pour la grossesse et très utile dans les cas où les vomissements affecte la capacité de la femme à fonctionner ou si elle est limitrophe de la déshydratation.

Comment utiliser l'hormonothérapie pour traiter la dépression post-partum

December 14

Pendant la grossesse, le corps d'une femme produit un niveau élevé de la progestérone, une hormone souvent appelé «l'antidépresseur naturel." Après l'accouchement, les niveaux d'hormones chutent de façon spectaculaire. Ce déséquilibre affecte de nombreuses nouvelles mères à travers les symptômes de la dépression post-partum qui comprennent pleurs, insomnie, perte d'appétit et de la colère. L'hormonothérapie peut traiter la dépression post-partum.

Instructions

1 Discutez de vos sentiments de dépression du post - partum avec votre médecin. S'il pense que vous avez un déséquilibre hormonal, il vous enverra pour des tests sanguins pour mesurer votre taux d'hormones. Après avoir reçu les résultats des tests, les deux vous pouvez discuter de la thérapie hormonale.

2 Demandez à votre médecin au sujet des méthodes d'accouchement , elle va utiliser pour votre thérapie hormonale. La progestérone est largement disponible en comprimés, suppositoires vaginaux et les injections, tandis que l'oestrogène est livré dans des pilules, des coups de feu et des timbres transdermiques. Si vous préférez utiliser une forme particulière de médicaments, lui faire savoir avant qu'elle rédige votre ordonnance.

3 Envisager de trouver un conseiller ou un autre professionnel de la santé mentale de parler en plus d'utiliser l'hormonothérapie pour traiter votre déséquilibre chimique. Il peut vous apprendre à faire face à vos symptômes de la dépression post-partum pendant que vos niveaux d'hormones réglementent.

4 En savoir plus sur les effets secondaires que vous pouvez rencontrer lorsque vous utilisez des suppléments hormonaux. Ceux-ci peuvent inclure des nausées, la fatigue et la sensibilité des seins. Contactez votre médecin si les effets secondaires augmentent en intensité.

5 Prenez soin de vous pendant que vous êtes sous traitement pour la dépression post - partum. Mangez des repas équilibrés et dormir quand votre bébé dort. Si vous éprouvez des difficultés à prendre soin de vous ou votre enfant pendant ce temps, obtenir de l'aide, que ce soit votre conjoint ou un ami rester à la maison avec vous ou l'embauche d'un aide-mère pendant quelques heures par jour.

6 Donner le temps de traitement hormonal pour travailler. Lorsque vous vous sentez faible et que la vie est sans espoir, il est difficile d'être patient. Une fois que votre taux d'hormones augmentent à des niveaux sains, vous devriez commencer à se sentir plus comme vous.

Conseils et avertissements

  • Demandez à votre fonction thyroïdienne testé avec vos autres niveaux d'hormones lorsque vous parlez à votre médecin au sujet de votre dépression post-partum. Une thyroïde ou hyperactive peut causer des sautes d'humeur et d'autres symptômes qui peuvent imiter la dépression. Vous pouvez utiliser des médicaments par jour pour traiter facilement les problèmes de thyroïde.

Conseils de voyage pour une adoption en Chine

May 19

Conseils de voyage pour une adoption en Chine


L'adoption d'un bébé est une expérience enrichissante. La préparation est la clé d'une expérience Voyage agréable. L'objectif de votre voyage devrait être mis sur l'adoption de votre nouvel enfant. La liste des conseils ci-dessous peut rendre votre voyage en Chine transparente, permettant ainsi votre attention à rester sur le nouveau membre de votre famille.

Documents de voyage

Faites des copies de votre passeport, itinéraires de voyage et toutes les confirmations de réservation. Gardez trois exemplaires avec vous et une copie avec un membre de la famille ou un ami à la maison. Avoir une impression des numéros de téléphone, numéros de fax et adresses e-mail pour le pédiatre et l'assurance maladie de la compagnie de l'enfant. Transporter de l'argent à tout moment pendant votre Voyage, mais garder l'argent séparé des copies de vos papiers importants.

Emballage

Emballage lumière est essentielle lorsque vous voyagez en Chine pour adopter un bébé. Vous serez accompagné de plus de votre départ par voie de vêtements, souvenirs, et, bien sûr, votre nouvel enfant. Apportez des chaussures de marche confortables pour chaque voyageur. Apportez un appareil photo de tenir un journal visuel de vos expériences. désinfectant pour les mains Pack et des médicaments pour les maux d'estomac et la diarrhée.

Emballage pour bébé

Apportez des vêtements différents de taille. Vous connaissez l'âge de l'enfant que vous adoptez, mais la taille varient encore. Ne pas trop de vêtements pour bébés pack. John Reinke, le père adoptif de Lily, une jeune fille de la Chine, a dit qu'il a l'âge des vêtements appropriés pour Lily, mais aussi acheté des vêtements tout en Chine.

Emportez une trousse de premiers soins bébés. Avoir un aspirateur nasal, coupe-ongles, suppositoires de bébé, le analgésique de la force des enfants et un gel de dentition. baggies en plastique sont utiles pour transporter les préparations en poudre. Choisissez plusieurs différents types de sucettes. Les enfants réagissent différemment à ceux-ci et ayant plusieurs options vous aideront.

Météo

La Chine est un emplacement de saison un peu comme les États-Unis. Vérifiez les conditions météorologiques pour la période de l'année vous voyagez. Emballez en conséquence pour des articles comme un écran solaire, chapeaux de soleil, gants, mitaines et chapeaux d'hiver, selon les conditions prévues. John Reinke a déclaré qu'un article qu'il voulait, il avait apporté sur le voyage pour toute la famille était vêtements d'hiver, en particulier des chapeaux et des gants. Lui et sa famille marchait le long de la Grande Muraille de Chine près de Pékin en Janvier et il faisait très froid.

Cadeaux

Donner des cadeaux aux administrateurs orphelinat, les soignants, les médecins et les guides est coutumier. cadeaux appropriés comprennent des livres sur la ville ou de l'état vous êtes, casquettes de baseball, des parfums, des petits kits de maquillage, des foulards, des cartes postales de votre ville ou de l'état et des chocolats. Cadeaux personnalisés peuvent inclure des photos de vous et votre famille avec salle à gauche dans l'album photos de vous avec votre nouvel enfant.

Des souvenirs

Mementos de son pays d'origine deviendront particulièrement importants pour votre enfant quand elle est plus âgée. Prenez des photos et des vidéos tout au long de vos voyages en Chine. articles Achat de souvenirs de votre enfant ne sera pas en mesure de trouver nulle part ailleurs. Articles uniques en Chine comprennent des bijoux Cloisonné, pyjamas de soie et de pièces de jade.

Nutriments pour aider à tomber enceinte

February 18

Il est pas un secret qu'un corps sain peut aider une femme à devenir enceinte. L'American Pregnancy Association recommande que les femmes qui essaient de concevoir devraient commencer à prendre un supplément prénatal le plus tôt possible pour assurer un corps sain qui peut soutenir un embryon. Une alimentation équilibrée est également un facteur clé, car les nutriments à partir de grains, les fruits, les légumes, les viandes et les produits laitiers aide à créer un point de départ sain pour toute la grossesse. Les nutriments essentiels pour aider une femme de tomber enceinte sont l'acide folique, le calcium et le zinc.

Zinc

Comme un nutriment, le zinc est bénéfique pour les hommes et les femmes qui essaient de concevoir. Pour les hommes, cette substance vitale aide à la production de testostérone. Elle contribue également à la production de sperme, l'amélioration sur le nombre et la motilité des spermatozoïdes. Une meilleure qualité des spermatozoïdes augmente les chances de conception et de fertilisation adéquate. Chez les femmes, le zinc aide à l'ovulation et la fertilité. ovulation régulier est également important de conception, depuis la période fertile de la femme est une fenêtre précise au cours de son cycle menstruel. La régulation du cycle augmentera la capacité de précision des rapports de temps pour les meilleures chances de conception.

L'indemnité journalière recommandée de zinc est de 15 mg. Ceci peut être obtenu en prenant un supplément de multivitamines ou en mangeant des aliments riches en zinc, comme les huîtres.

Acide folique

L'acide folique reçoit beaucoup d'attention en tant que nutriment préconceptionnelle. Selon l'Association américaine de grossesse, les femmes qui essaient de concevoir devraient prendre 400 microgrammes d'acide folique par jour. Ce nutriment vital prévient les malformations congénitales comme le spina bifida et d'autres anomalies du tube neural.

Ce nutriment peut être obtenu par un supplément de multivitamines. Les vitamines prénatales ont souvent une dose quotidienne recommandée complète de l'acide folique. Il peut également être trouvée dans les légumes verts à feuilles sombres comme les épinards et dans les grains entiers, les agrumes, les noix, les légumineuses et les céréales enrichies et du pain.

Calcium

L'Association américaine de grossesse dit que les femmes qui essaient de concevoir devraient obtenir au moins 1000 mg de calcium par jour. Ceci est équivalent à trois 8 oz portions de lait écrémé. Ce nutriment contribue à soutenir les contractions rythmiques des trompes de Fallope, qui puisent dans les œufs nouvellement libérés dans l'utérus pour la fécondation. Le calcium favorise également la croissance des os et des dents d'un bébé.

Le calcium est présent dans les produits laitiers tels que le lait, le yaourt et le fromage. Il peut également être trouvée dans le saumon, le riz et les sardines.

Libellé pour les Premières Birthday Party Invitations

February 19

Libellé pour les Premières Birthday Party Invitations


premier anniversaire de votre enfant est un jour spécial qui sera conservé pour les années à venir. Vous pouvez acheter des cartes d'anniversaire pré-imprimés ou créer votre propre carte d'invitation pour la fête. L'invitation d'anniversaire peut être simple ou fantaisie, créé pour correspondre au thème de votre parti. Une fois que vous décidez quand et où le parti aura lieu, vous pouvez insérer le libellé. Vous pouvez créer la carte en utilisant un modèle existant (en ligne ou sur votre ordinateur) ou commencer à partir de zéro.

Instructions

Libellé simple

1 Personnalisez la carte d'anniversaire en incluant la partie qui est pour et quel âge l'enfant est.

2 Inclure la date, l'heure et le lieu de la fête.

3 Demandez à vos invités à RSVP par une certaine date et inclure des détails RSVP, tels que votre nom, numéro de téléphone ou adresse e-mail. La formulation finale peut être similaire à:

S'il vous plaît joindre à nous pour
1er anniversaire de Allison!
Samedi 8 mai à 11h
1111 XYZ rue
RSVP avant le 4 mai à Marie @ 123-456-7890

Libellé Creative

4 Inclure votre propre poésie dans le libellé de la carte d'invitation pour l'âge d'un an.

5 Ajouter le nom et l'âge de l'enfant dans votre poésie. Insérez les détails au sujet de la partie, comme la date, l'heure, le lieu, le type de nourriture que vous allez servir (si vous avez cette information).

6 Ne pas oublier de demander RSVPs, de sorte que vous pouvez avoir assez de nourriture, des sièges et des sacs de fête pour tout le monde. La formulation finale peut être similaire à:

S'il vous plaît joindre à nous pour le plaisir d'anniversaire
Bébé Allison tourne ONE!
Nous espérons que vous pouvez faire pour le déjeuner
Nous servons la crème glacée et le gâteau et le punch.
Il y aura des jeux et des prix aussi
Fabriqué spécialement pour vous ...

Lieu: 111, rue XYZ
Date: Le samedi 8 mai à 11 heures
S'il vous plaît confirmer votre présence à Marie au 123-456-7890 avant le 4 mai

Comment faire pour envoyer Parler Birthday Cards

February 19

Comment faire pour envoyer Parler Birthday Cards


Donner à quelqu'un que vous aimez une carte d'anniversaire qui est personnalisé avec votre voix. Avec certains types de cartes de voeux imprimées et en ligne, vous êtes en mesure de créer des messages parlants, permettant au destinataire de se sentir proche de vous que d'une carte de voeux normale. Il vous permet de sauter les messages standardisés et dire quelque chose de sens, que ce soit une blague personnelle drôle, une anecdote, une chanson ou des paroles romantiques sincères. Envoi d'une carte d'anniversaire de parler est un processus relativement facile une fois que la bonne carte est choisie.

Instructions

1 Acheter une carte dans les magasins locaux ou en ligne sur des sites tels que American Greetings. Bien que les cartes en ligne sont pratiques et ne gaspillent pas le papier, la réception d'une carte dans le courrier est toujours une expérience spéciale. De toute façon, il y a des cartes disponibles qui peuvent avoir des messages vocaux qui leur sont rattachés.

2 Enregistrez votre message dans la carte en utilisant les instructions qui viennent avec la carte. Mettez l'adresse du destinataire sur l'enveloppe ainsi que l'affranchissement correct. Fermez l'enveloppe et le mettre dans votre boîte aux lettres ou le prendre au bureau de poste pour le placer dans le courrier sortant.

3 Enregistrez le message pour une carte en ligne en utilisant le microphone sur votre ordinateur. Suivez les instructions en ligne pour e-mail la carte au destinataire.

Jeux pour une nuit d'Ladies Get Together

March 2

Ladies night est un temps pour sortir de tous les hommes dans votre vie et se détendre avec les filles. Faire des boissons fruitées et des collations santé tout en bavardant et en partageant des conseils maquillage. Mettre en place des jeux à jouer tout en se détendre après une longue semaine de travail. Apportez votre enfant intérieur pour rire.

verbal Jeux

Utiliser ladies night comme un moyen non seulement d'avoir du plaisir, mais de créer des liens avec vos amis. Acheter une bouteille de vin et de jouer "J'ai jamais." La première personne dit: «J'ai jamais ..." suivi d'une action. Par exemple, "Jamais je ne ai jamais sauté l'école." Toute personne qui a sauté l'école prend un verre de vin. «Truth or Dare» est un autre jeu, vous pouvez jouer avec vos amis. Une personne choisit la «vérité» ou «oser». S'ils choisissent la vérité, poser une question personnelle, elle doit répondre. Si elle choisit oser, lui faire faire quelque chose comme blague appeler un ex petit ami.

Jeux de plateau

Creusez les jeux classiques que vous avez joué comme un enfant. Acheter une nouvelle copie de "Girl Talk" si vous ne l'avez plus. Voir qui peut utiliser leur argent le plus efficacement dans «Mall Madness», ou voir si vous allez finir par rencontre sur "Heartthrob." Ne pas oublier votre "Sauvés par le gong» ou «nouveaux enfants sur les blocs" trivia pour voir qui vous allez sur une date avec. Accompagnez les jeux avec votre favori "Sauvés par le gong" épisodes ou "New Kids on the Block" vidéos.

Jeux vidéo

Obtenez les derniers jeux de chant, de la musique ou la danse vidéo pour jouer avec vos filles. "American Idol Karaoke", "Lips" et "Singstar" sont quelques-uns des jeux de chant les plus populaires disponibles pour tous les systèmes. Prenez quelques microphones, choisir des chansons et chanter vos coeurs. "Rock Band", "Band Hero" et "Guitar Hero" vous permettent de chanter non seulement, mais jouent des instruments aussi bien. "Dance, Dance Revolution" et "Just Dance" vous permettent de concurrencer ou de partager vos meilleurs mouvements de danse avec des amis.

Éléphant blanc

Demandez à chaque invité d'apporter un cadeau de plaisanterie dans le cadre d'un échange "White Elephant". Créer un jeu comme les chaises musicales où vous définissez les dons sur une musique de chaise et jouer. Lorsque la musique arrête, vous obtenez le cadeau sur la chaise. Le plus scandaleux les dons, le plus amusant du jeu est. Tout le monde laisse un souvenir de votre parti.