Les bébés doivent obtenir beaucoup de sommeil.
Certains experts affirment que les nourrissons devraient recevoir jusqu'à 15 heures de sommeil par nuit, selon le site Web de Santé A propos de Kids. Ils soulignent que les habitudes de sommeil à vie sont les plus faciles à apprendre pendant la petite enfance. Par conséquent, obtenir suffisamment de sommeil comme un enfant conduit à des habitudes de sommeil de la santé comme un enfant et à l'âge adulte. Ils suggèrent le diagnostic clinique du sommeil pour les nourrissons, les enfants et les adultes qui ont des troubles du sommeil.
There is No Set Montant.
Bien que certains professionnels ont effectivement cartographié combien de sommeil un nourrisson a besoin selon l'âge, les experts ont fait valoir qu'il n'y a pas de montant moyen ou normal un enfant doit dormir par nuit, selon le site Web de Santé Kids. Les nouveaux parents doivent se rappeler que le sommeil est vital pour le développement de leur enfant, mais que tous les enfants sont différents et ne tombent pas toujours dans la moyenne.
Bottom Line
Bien que le sommeil est très important pour le développement d'un enfant, de nombreux experts pensent qu'il est normal pour les nourrissons de dormir plus ou moins que la moyenne nocturne recommandée de 15 heures. Parce que le sommeil est une partie importante du développement précoce de l'enfance et les habitudes de sommeil varient entre les nourrissons, les parents qui sont préoccupés par les habitudes de sommeil de leur bébé devraient consulter leur pédiatre.