Ruptures sont toujours difficiles, mais étant au collège peuvent ajouter un autre niveau de difficulté à la situation. Pour commencer, il peut y avoir un problème de distance, ce qui peut effectivement avoir causé la rupture. Ou, peut-être un ou deux d'entre vous ont jugé qu'il était temps de passer à autre chose, après avoir été exposé au nouveau monde de possibilités que les offres de collège. Quelle que soit la cause de la rupture, le collège présente l'occasion idéale pour faire face efficacement à une rupture, précisément à cause de toutes ces nouvelles possibilités.
Instructions
1 Accepter qu'il est fini. Bien sûr, vous voulez hacher les choses et plaider votre cause, et vous pouvez avoir des doutes si vous êtes une rupture hors tension. Mais il arrive un moment où vous devez laisser aller, ce qui est la première étape pour passer. traîner inutilement les choses ne fera que prolonger la douleur et retarder le processus de guérison.
2 Trouvez des activités pour vous tenir occupé. Vous pouvez vous engager dans quelque chose que vous avez toujours aimé, ou de trouver quelque chose de nouveau. Éliminer les temps d'arrêt excessif dans votre chambre dortoir, où votre esprit va errer. Par exemple, essayez de s'impliquer dans les sports intra-muros. Non seulement vous vous tenir occupé, vous aurez peut-être vous obtenez en forme.
3 Entourez-vous avec de bonnes personnes. Il y a une fine ligne de marcher, cependant. D'une part, vous avez besoin de gens pour vous permettre d'obtenir vos sentiments hors de votre poitrine. Mais en même temps, il ne devrait pas être une partie de pitié. Trop "il était si mauvais pour vous" pouvez prendre son péage après un certain temps, ce qui rend plus difficile de faire face à la rupture. Idéalement, votre cercle social devrait être un parfait équilibre entre soutien et positive.
4 Trouver de nouveaux lieux de rencontre sur le campus. Rester actif est bon, mais tout le monde a besoin de temps de relaxation. Lorsque vous sortez pour se défouler, essayez assister à quelques nouveaux lieux. Ce sera bénéfique pour une variété de raisons. Lors d'une rupture et, peu après, la dernière chose dont vous avez besoin est de vous tourmenter en allant dans les mêmes endroits où vous et votre ex passé du temps. De plus, il sera rafraîchissant et thérapeutique à l'expérience d'un changement de décor.