Une relation engagée entre deux personnes est difficile à maintenir. Avouons-le - tous les deux expériences taches rugueuses, des arguments, des moments où un ou deux d'entre vous envisager d'appeler il se ferme. Prévenir une rupture est jamais facile car elle nécessite presque toujours la vulnérabilité. Les deux parties doivent être disposées à partager ou à faire quelque chose qu'ils peuvent se sentir mal à l'aise (parce qu'il est nouveau, différent, personnel, dévoilant). Sans surprise, si cela se fait avec grâce et courage, ce qui rend effectivement des relations plus fortes; peu importe comment vous vous sentez à l'époque, votre relation (et vous en tant qu'individus) profiterez du travail qu'il faut pour éviter une rupture.
Instructions
Communiquer et écouter
1 Soyez honnête au sujet de ce que tu ressens, voir et de vivre, mais le faire avec élégance, sachant que peu importe combien de temps vous avez été avec cette autre personne, vous ne pouvez pas tout savoir à leur sujet. Par conséquent, si vous «voir» son être «expérience» paresseux ou son apathie envers vous, il ne peut être ni la paresse ni l'apathie vous voir ou d'expérimenter, mais l'apparition de la dépression ou une anxiété au sujet de votre relation physique.
2 Soyez patient avec vous-même et votre partenaire que vous apprenez à parler de choses qu'aucun d'entre vous ont peut-être dû parler avant. Donnez-vous la grâce que vous expliquez comment vous vous sentez.
3 Écoutez aussi gracieusement.
Faire des compromis
4 Considérez que chaque relation nécessite des compromis - même une relation avec un animal. Peut-être vous sentez que vous compromettez plus de votre partenaire.
5 Donner des exemples concrets pour aider à expliquer la cause de ce sentiment.
6 Proposer des moyens que vous pourriez compromettre plus, et être prêt à entendre les suggestions concernant votre propre capacité à faire des compromis
Autoriser pour le changement
7 Même les adultes changent. Parfois, ils changent radicalement: l'expérience d'un accident de voiture réaligne priorités ou une observation faite par un collègue demande un nouveau passe-temps. Laissez votre partenaire pour changer, en supposant que le changement est pas nocif (bien que vous ne pouvez pas le comprendre), et de les soutenir.
8 Sachez que plus vous êtes ensemble, plus chacun de vous changer et que cela est ce qui peut être le plus gratifiant, non menaçant.
9 Si vous vous sentez le changement de votre partenaire est de les déplacer loin de vous, honnêtement communiquer votre préoccupation sans pour autant diminuer l'importance possible du changement.
Recherchez le principal problème
dix Si une habitude ou tendance est de conduire vous fou (arrachant les ongles au lieu de les couper, en laissant le fer à friser sur, porter des chaussures de pelouse à gazon dans la maison), penser à ce qui vous dérange vraiment.
11 Demandez-vous, "Est-ce le manque de respect que ces petites choses indiquent?" Pourquoi pensez-vous rapportez ce type de chaussures sont portés à l'intérieur de combien vous êtes respecté? Respecté comment? En tant que personne? Comme celui qui fait tout l'aspirateur? Comme celui qui a grandi dans une maison où les chaussures ont jamais été autorisés à être portés à l'intérieur, beaucoup moins ceux portés pour tondre la pelouse? Faites de votre mieux, peut-être avec l'aide de votre partenaire, afin de déterminer ce qui vous dérange vraiment.
12 Ensuite, parler des moyens de soulager ce stress.
Réalisez-vous différent
13 Remarquez les différences dans l'affection. Comment montrer l'affection ne peut pas être la façon dont votre partenaire montre affection. Quand quelqu'un vous donne un cadeau, même une barre chocolatée, elle sait que vous aimez, sa prévenance communique son affection. Peut-être que vous vous sentez l'affection quand vous étreint ou dit comment beau, beau, intelligent, drôle ou vous êtes talentueux. Peut-être que votre partenaire se sent votre affection le plus quand vous passez du temps ensemble à faire beaucoup de choses ou même beaucoup de rien. Se rendre compte que nous sommes tous branchés un peu différemment dans ce domaine.
14 Soyez conscient que la façon dont vous recevoir de l'affection est aussi la façon dont vous allez essayer de le montrer ... et que votre partenaire ne peut pas recevoir de cette façon.
15 Discutez de ces différences entre vous, alors faire un effort pour acheter des cadeaux ou faire des câlins aléatoires ou faire tout ce que votre partenaire dit communique affection le plus. Il pourrait sauver votre relation.
Voir un thérapeute
16 Considérez le fait que vos problèmes relationnels peuvent être mieux traitées par un professionnel. Cela ne signifie pas que vous embaucher quelqu'un pour dire à votre partenaire que vous avez toujours été droite ou pour vous donner un programme en cinq étapes garanti pour résoudre tous vos problèmes.
17 Travailler ensemble, trouver un thérapeute qui écoute objective, défier à la fois de vous et de faciliter la conversation honnête.
18 Voir plusieurs thérapeutes, si nécessaire, avant de trouver un deux vous êtes à l'aise avec voyant.
Savoir quand ce sera fini
19 Considérez que, parfois, les ruptures ne doivent pas être empêchés; parfois la rupture est exactement ce qui doit arriver.
20 Donnez cette décision beaucoup de pensée.
21 Discutez-en avec votre partenaire plusieurs fois si nécessaire.