Comment aider les nourrissons Sommeil

April 18

Les nourrissons sont très fortement attachés à leurs parents et développent souvent l'anxiété de séparation la nuit quand ils sont mis en sommeil. Il est important de trouver un équilibre entre réconforter votre enfant pendant les réveils nocturnes et de les laisser à développer l'indépendance et de meilleures habitudes de sommeil. Une grande partie de perfectionner le processus nécessite l'expérimentation. Bien que ce soit un processus stressant, rappelez-vous que votre enfant utilise pleurer comme un moyen de communiquer, il est donc important d'essayer de comprendre la raison de votre enfant pour pleurer plutôt que de se précipiter à son côté immédiatement.

Instructions

1 Positionner l'enfant où il va dormir mieux. Un nourrisson souffre souvent de l'anxiété de séparation si gardé loin des parents ou hyper-stimulation s'il est mis en sommeil trop près des parents. Expérience avec des emplacements pour trouver le meilleur.

2 Varier la quantité et les types de rassurant la nuit. Si votre enfant est récompensé chaque fois qu'elle se réveille la nuit, il va devenir une habitude. Cependant, vous ne devriez jamais négliger votre bébé soit. Vous avez besoin de trouver la combinaison qui fonctionne pour vous et votre famille.

3 Essayez différentes méthodes de réconfortant nuit jusqu'à ce que l'un avec le temps le plus rapide de réinstallation se trouve. Chanter, rebondir, l'alimentation et fouinais sont toutes les options à expérimenter lorsque réconfortant votre bébé.

4 Soyez aussi calme et apaisante que possible lors d'une tentative pour obtenir votre bébé à dormir. Être tendu ou paniqué va transmettre à votre enfant qu'il ya quelque chose d'être inquiet. Un enfant inquiet ne sera pas s'endormir.

5 Assurez-vous que les vêtements de nuit de votre enfant est à l'aise. Expérience avec des vêtements différents pour trouver le meilleur vêtements de nuit pour votre bébé.

6 Effacer tous les irritants d'un nez bouché ou qui coule à l'aide d'une seringue de l'ampoule.

7 Expérimentez avec différents aliments avant de mettre votre enfant au lit. Votre enfant peut avoir une certaine intolérance alimentaire, ce qui peut l'empêcher de dormir.

8 Assurez-vous qu'il n'y a pas de lumières ou des bruits externes qui peuvent interrompre le sommeil de votre enfant.