La restauration d'une relation brisée peut parfois être plus difficile que de commencer une nouvelle, ce qui explique pourquoi certaines personnes décident de passer. Cependant, une relation brisée est pas entièrement vouée, en particulier lorsque le couple est d'accord mutuellement de le sauver. Vous pouvez travailler sur votre relation brisée avec l'aide d'un conseiller ou sur votre propre.
Instructions
1 Démarrer le processus de réparation de votre relation, travaillant lentement. Travailler en équipe avec votre partenaire, car une relation brisée exige la pleine participation des deux parties si la réconciliation est de travailler.
2 Engager des conversations honnêtes, peu importe la façon dont la difficulté, et d'ouvrir émotionnellement. Discuter des questions calmement sans élever vos voix. Donnez à chaque autre un tour ininterrompu de parler ce qui est sur votre esprit. Évitez le blâme. Essayez d'utiliser "I", "nous" et "nous", au lieu de «vous».
3 Organisez votre vie autour de réparer votre relation. Consciemment d'accord pour éviter les émotions évoquant comme la colère, la jalousie, le ressentiment, le désespoir ou la frustration. Posez des questions si vous ne comprenez pas ce que votre partenaire tente de faire ou dire. Traiter chaque plainte comme une demande.
4 Voir un conseiller si vous ne pouvez pas travailler en équipe. Avoir quelqu'un qui est pas attaché émotionnellement ajoute une nouvelle perspective à votre processus de réconciliation. La probabilité de sauver votre relation est plus élevé si vous pouvez garder le respect de l'autre. Un conseiller professionnel peut vous aider à construire des émotions positives.
5 Être pratique en se concentrant sur ce qui fonctionne pour vous. Si la collaboration sur des projets communs aide votre processus de guérison, se concentrer sur cela. Pour les problèmes plus sévères tels que l'infidélité, vous devez modifier le comportement. Arrêtez d'aggraver la situation et mettre fin à la relation extraconjugale. Regagner la confiance est importante pour la relation brisée à guérir.