Ce que vous achetez comme une seule personne est différente de ce que vous achetez en couple ou en tant que parents. Votre liste d'achats alimentaire doit refléter les changements dans votre situation de vie et de la famille. Alors que vous pouvez acheter ou télécharger des listes de courses, vous pouvez également créer votre propre liste d'épicerie spécifique à vos besoins et à ceux de votre famille.
Catégories
Pensez en termes de catégories lors de la création de votre liste d'achats de nourriture. Courses ces jours rarement arrête avec l'achat de produits alimentaires. Votre liste devrait refléter la réalité que le shopping alimentaire ne comprend pas seulement une catégorie d'aliments, mais aussi une catégorie non alimentaire.
Notions de base
Divisez la liste des aliments articles en plus petites catégories de viande, des légumes, des fruits, des produits laitiers et du pain. Vous pouvez en outre diviser la liste en catégories si vous achetez des variétés pour les différents membres de la famille. Ceux-ci peuvent inclure des jus et des céréales - chaud ou froid. Ajouter une catégorie pour les condiments et les épices, les vitamines et les médicaments.
Laitier
Dans la catégorie des produits laitiers comprennent le lait, le fromage, le yogourt, le fromage cottage et les œufs.
Pains et pâtes
La liste des achats de nourriture pour les pains comprend différents types de pain, des biscuits et des petits pains. Il comprend également des coquilles à tacos, pizzas et quelles que soient les pâtes de votre famille aime. Vous pouvez ajouter du pop-corn à cette catégorie.
Besoins spéciaux
Si les membres de votre famille ont des sensibilités ou des allergies, inclure une catégorie sur votre liste d'achats alimentaires pour les aliments spéciaux dont vous avez besoin. Ceux-ci peuvent inclure des produits sans gluten, sans noix ou d'autres produits spécifiques à votre situation.
Les bébés et les animaux de compagnie
Si vous avez des bébés, ajouter une catégorie pour les couches, les fournitures et les aliments pour bébés. Pour les animaux, ajouter des aliments - sèche ou en conserve, litière ou de litière et tout ce que vous achetez régulièrement pour votre animal de compagnie.
Non alimentaire
catégories non alimentaires peuvent inclure du papier et de produits en plastique tels que les assiettes en papier et papier toilette. Ajouter des articles personnels, y compris shampooing, déodorant, produits féminins, laque pour les cheveux, lotions, maquillage, dentifrice, rasoirs ou quelles que soient les autres objets personnels utilisés par votre famille. Les fournitures de nettoyage prennent une autre catégorie fente. Ceux-ci comprennent plat et savon à lessive, tampons à récurer, le plancher et les nettoyeurs de tapis.
Divers
Dans la catégorie divers, ajouter des produits tels que les piles, les ampoules, la bande - y compris l'emballage, conduit et électrique, ainsi que la bande collante habituelle. Inclure des cartes pour les anniversaires ou les vacances à venir ou des fêtes
Si vous avez des élèves, vous pouvez aussi avoir besoin de ramasser des fournitures telles que des stylos, des crayons, du papier et des crayons.
Moins de stress
Si vous aimez une marque ou un style particulier, être précis sur votre liste d'achats de nourriture. Préparer une liste de courses à l'avance vous permet de magasiner avec plus de confiance et moins de stress. Pour économiser encore plus de temps et de stress, d'imprimer des copies des listes régulières et faire des copies. Entrez votre liste en ligne et l'imprimer pour chaque voyage de shopping.