Horaires de sommeil
Depuis les nouveau-nés passent la majorité de leur temps à dormir sans rythme ou motif, à mesure qu'ils vieillissent, il est bon de commencer à développer un horaire de sommeil. Un bon moment pour commencer est d'environ 7 à 8 semaines comme ils commencent à dormir dans des intervalles moins fréquents et commencer à dormir plus en blocs de temps. Un horaire de sommeil fait tôt signifie moins de luttes plus tard que l'enfant devient un enfant en bas âge.
Pas assez de sommeil
Étant donné que les experts ne donnent que les parents des lignes directrices, il est important de noter que tous les bébés ont besoin de la même quantité de sommeil en même temps dans leur vie. Si votre enfant devient soudainement trop grincheux, a du mal à se endormir ou dort dans la voiture, le rythme de sommeil de votre bébé pourrait être à blâmer.
Bottom Line
Le sommeil est très important dans le développement précoce du cerveau dans la vie d'un enfant. Naps sont tout aussi important que dormir la nuit au cours de cette période. En moyenne, un bébé âgé de 7 semaines devrait être dormir partout de 15 à 20 heures; 5 à 7 de ces heures devrait être dépensé sieste pendant la journée.