Être un parent seul est souvent difficile. Vous ne devez pas quelqu'un pour vous soutenir lorsque vous discipliner vos enfants ou d'essayer de les amener à développer de bonnes habitudes. Le stress émotionnel d'avoir à être la mère et le père, les difficultés financières et les défis physiques du travail et les responsabilités parentales peuvent prendre leur péage au fil du temps. Les stratégies réussies seront non seulement vous aider à survivre à cette tâche difficile, mais aussi de prospérer.
Groupe de soutien
Joignez-vous à un groupe de soutien. De nombreux centres communautaires et les grandes églises offrent des groupes de soutien gratuits pour les parents isolés. Vous rencontrerez des gens qui passent par les mêmes questions que vous êtes. Partager avec les autres ce qui fonctionne pour vous et apprendre des échecs et des réussites des autres. Les groupes peuvent fournir des ressources pour les mamans ou les papas pour obtenir financiers, juridiques ou autres types d'aides individuelles.
règles de la maison
Établir une routine pour aider votre ménage plus efficacement et donner à vos enfants un sentiment de sécurité. Soyez cohérent dans l'application des règles de la maison. Décidez quelles seront les conséquences si les règles sont brisées et de s'y tenir. Les enfants ont besoin de limites; par conséquent, comme un seul parent, il est particulièrement important que vous appliquez leurs limites comme un moyen de maintenir l'ordre et la paix dans votre maison.
Sortir ensemble
Ne pas commencer à dater immédiatement après votre divorce est définitif. Ne pas introduire vos enfants à vos dates ou les impliquer dans la vie de vos enfants jusqu'à ce que vous êtes certain qu'il ya un avenir possible avec lui. Soumettre vos enfants à de multiples partenaires leur fera sentir à nouveau la perte si vous cassez ou renforcez leurs inquiétudes sur le partage de leurs parents avec une autre personne.
Personal Time
Passez du temps personnel une fois par semaine à faire une activité que vous aimez. Il peut être aussi simple que de prendre un long bain moussant sans interruption, la lecture d'un livre ou d'adhérer à un club de lecture, en prenant des leçons de musique ou le jardinage. Cela vous évitera de vous regarder seulement comme un parent, chauffeur, fournisseur de famille ou une maison plus propre. Ce temps seul vous aidera à rajeunir, faisant de vous un parent unique plus efficace.
Conseils
Rechercher des conseils pour vous ou vos enfants si nécessaire. services low cost ou de conseils sont disponibles gratuitement dans les églises, les centres communautaires et d'autres avenues. Demandez à votre médecin de famille ou un pasteur pour des idées si vous ne pouvez pas trouver quelqu'un sur votre propre.
Nuit famille
Planifiez une soirée familiale chaque semaine avec présence obligatoire. La nuit n'a pas à être coûteux; vous pouvez trouver des puzzles et des jeux de société dans les ventes de garage pour moins d'un dollar. Vous pouvez également désigner comme la pizza la nuit et laisser tout le monde se joindre aux préparatifs en faisant sa propre pizza bon marché. Insister sur pas de téléphones ou d'autres distractions; que cela soit un moment où votre famille se reconnecte chaque semaine.