Les femmes qui souffrent de nausées matinales dans les premières semaines de grossesse vous diront le terme "matin" la maladie est un peu un abus de langage. Les sentiments de nausées et de vomissements surviennent souvent pendant toute la matinée, le jour et la nuit et peut être très tentant. Bien que de nombreuses femmes acceptent tout simplement que la condition est juste quelque chose qu'ils auront à traiter, il peut être utile pour les femmes d'en apprendre davantage sur la maladie du matin, y compris la raison pour laquelle il se produit, comment faire face et comment déterminer si un problème plus grave peut-être reprocher.
Quand il se produit
Selon l'Association américaine de grossesse, les nausées matinales commence habituellement dans environ la sixième semaine de grossesse. Cependant, gardez à l'esprit que la première semaine de la grossesse est considérée comme la première semaine de votre cycle menstruel, qui se produit avant que vous concevez. Par conséquent, étant donné que la plupart des femmes ne trouvent pas qu'elles sont enceintes jusqu'à ce qu'ils manquent leur période, il semble souvent que si les nausées matinales commence juste après ce test de grossesse positif. Bien que certaines femmes peuvent continuer à avoir des nausées matinales pendant toute leur grossesse, BabyCenter.com déclare que les nausées matinales disparaît généralement pour la plupart des femmes par la quatorzième semaine de grossesse.
Pourquoi il se produit
L'Association américaine de grossesse accuse une augmentation des hormones de grossesse comme la cause de la maladie du matin pendant les premières semaines de la grossesse. L'hormone hCG de grossesse augmente considérablement pendant la grossesse précoce, qui coïncide avec la période où la maladie du matin est généralement à son apogée. Une augmentation de l'hormone œstrogène peut également entrer en jeu. En outre, BabyCenter.com suggère également un sens plus sensible de l'odorat et du système digestif plus sensible pendant la grossesse peut augmenter la probabilité de nausée et vomissement.
Façons de faire face
Heureusement, il existe des moyens pour réduire au minimum les nausées matinales. Assurez-vous de manger fréquemment, les repas fades tout au long de la journée, comme étant trop plein ou trop faim peut déclencher des nausées matinales. Lemonade, la pastèque, le gingembre, Jell-O, de la limonade, les bretzels et les croustilles salées peut aider à réduire les sentiments de nausées, selon l'Association américaine de grossesse. aliments Bland comme les craquelins, soupe au poulet ou une pomme de terre cuite au four ordinaire peuvent également être de bons choix. En outre, des sucettes spécialement aromatisés, des bracelets d'acupression et de vitamines B6 sont tous les produits disponibles qui peuvent améliorer la situation.
Les choses à éviter
Selon l'Association américaine de grossesse, il y a des choses qui peuvent rendre les nausées matinales pire et devrait être évitée. Restez à l'écart des aliments épicés et les odeurs fortes, et assurez-vous d'éviter la déshydratation ou de devenir trop fatigué. En outre, de sauter des repas et couché pendant de longues périodes de temps, surtout juste après avoir mangé, peut rendre les nausées matinales pire.
Complications
Bien que la maladie du matin est typiquement une partie tout à fait normal d'une grossesse précoce, il y a des signes et des symptômes qui peuvent indiquer hyperémèse, une maladie grave qui nécessite une intervention médicale. Selon l'Académie américaine des médecins de famille, vous devriez consulter votre médecin si vous avez du mal à garder le fluide pendant plus de 24 heures, vomir plus de quatre fois par jour, le vomi du sang ou perdre plus de 2 livres.