En complément de manger nutritifs, les vitamines peuvent aider à fournir des nutriments essentiels pour la croissance et la santé lorsqu'ils sont pris tous les jours. les enfants Convaincre pour faire la vitamine prendre une habitude, ou tout simplement les amener à prendre des vitamines avec des rappels chaque jour peut être un défi, en particulier pour les jeunes enfants. Aidez vos enfants à obtenir le blocage de la prise de la vitamine et même valeur ou attendent avec impatience qu'il en aidant les pilules vont vers le bas avec des incitations, des friandises et de l'éducation.
Gummy et Chewy
Gummy, masticable ou d'autres vitamines "de bonbons" non seulement donner aux enfants une incitation délicieux à prendre leurs vitamines, ils rendent le processus plus facile pour les enfants qui ont de la difficulté à avaler des pilules. Bien que vieux de plusieurs décennies classiques comme Pierrafeu vitamines de marque sont toujours sur le marché, vous pouvez acheter des bonbons de vitamines dans de multiples formes, y compris jujubes, bonbons durs et même gumballs. Vous pouvez également découper le sucre avec des bonbons de vitamines sans sucre.
Broyage Tablets
Si vous avez une marque non-candy vitamine préféré que vous voulez donner à vos enfants, mélanger une version en poudre de la pilule avec quelque chose pour l'aider à descendre facile. Pour les tablettes, écraser la pilule à la poudre en utilisant un mortier et un pilon. Avec capsules de gel, ouvrir la capsule, versez la poudre et jeter le bouchon de gel. Mélanger la poudre avec quelque chose d'épais et doux, comme le miel, la gelée, du sirop d'érable ou de boisson de cacao mélange et juste assez de lait pour faire une pâte.
Vitamines avec Dessert
Donner aux enfants une incitation à prendre leurs vitamines en les incluant dans le repas du soir avant qu'il est temps de manger le dessert. Faites bien comprendre que le dessert est comme une récompense pour prendre leurs vitamines et que le dessert, ce qui est un régal plutôt que des aliments de santé, devrait être équilibrée avec la santé, l'effet fortifiant d'une multivitamine. En plus de fournir la motivation pour prendre des vitamines, cette approche permet de maximiser l'efficacité des pilules de vitamines, dont la plupart des vendeurs recommandent de prendre alors qu'il ya de la nourriture dans l'estomac.
Expliquer les avantages
Si vous pouvez convaincre les enfants à prendre un intérêt en vitamines sur leur propre, vous aurez non seulement un temps plus facile de les convaincre de le faire tous les jours, mais vous les aider à former leurs propres vitamines et de la nutrition des habitudes durables qui sont susceptibles de rester avec eux jusqu'à l'âge adulte. Parlez à vos enfants pourquoi vous pensez que les vitamines sont importantes, y compris la discussion des informations que vous recevez de votre médecin ou que vous pouvez lire dans les reportages ou les publications liées à la santé. Si l'âge approprié, parler de certaines maladies et conditions qui sont présentes dans votre famille et comment les vitamines peuvent aider à contrôler ces derniers. Lors de l'achat, expliquez à vos enfants pourquoi vous choisissez une marque ou un type de vitamine particulière par rapport aux autres et de les garder impliqués dans le processus.