Une relation équilibrée est difficile à réaliser. Si un partenaire est insatisfait parce que son partenaire soit manque plus que son ou de donner moins, il est temps de mettre fin à la relation. Si votre relation devenait trop sérieuse trop vite et vous vous sentez comme si votre partenaire est obsédé, laissant devient plus compliqué. Prendre les précautions nécessaires pour laisser une relation inextricable en toute sécurité et de façon permanente.
Instructions
1 Lister les raisons que vous sentez la relation doit cesser. Les raisons peuvent inclure disputes constantes, un manque de chimie physique ou la jalousie injustifiée de votre petit ami. Parole chaque raison de la manière la plus aimable possible, car cela est plus susceptible de passer à travers votre petit ami qu'une insulte. Obtenez clairement pourquoi vous voulez quitter afin que vous puissiez communiquer clairement.
2 Demandez à votre petit ami pour rencontrer dans un lieu public. Discuter de vos problèmes dans un lieu public enlève une partie du potentiel des mots abusifs, et supprime la possibilité pour la violence physique. Cette conversation doit avoir lieu quelque part qui est peuplée assez pour vous garder en sécurité, mais assez vide pour tenir une conversation privée.
3 Dites à votre ami vos sentiments honnêtes au sujet de la relation. Si vous sentez que votre petit ami est fou et obsédé, rappelez-vous qu'il est opérant sur les émotions sensibles. Soyez aussi gentil que possible tout en ayant la conversation.
4 Écoutez son côté de l'histoire. Votre ami va probablement vous combattre, et peut-être même vous prier de changer d'avis. Plutôt que de le couper, écouter ce qu'il a à dire et puis maintenez votre terrain. Essayez de ne pas céder à la tristesse et la colère derrière ses mots. Rappelez-vous qu'il est capable de guérir et de passer, comme vous êtes.
5 Fixer des limites claires avec votre ex-petit ami. Tenter de parvenir à une conclusion sur les limites ensemble, mais assurez-vous que vous êtes à l'aise avec eux puisque vous êtes l'un départ. Par exemple, demandez-lui de ne pas appeler ou vous contacter pour tout un mois afin de permettre à la fois de vous guérir.
6 Évaluer la façon dont votre ex-petit ami est la manipulation de ces limites. Notez ses réponses verbales, le langage du corps et d'autres indices. Si votre ex semble prendre ce mal, vous devrez peut-être prendre des mesures plus drastiques.
7 Obtenir un nouveau numéro de téléphone. Effacez votre ex de sites de réseaux sociaux, tels que Facebook et Myspace. Donnez-lui aussi peu de raison possible de penser à vous et à éliminer sa capacité à communiquer avec vous. Cette étape peut être inutile. Évaluer en fonction de votre situation individuelle.
Conseils et avertissements
- Si la violence physique ou d'autres abus est un problème potentiel tout en mettant fin à votre relation, de recueillir des informations sur l'obtention d'une ordonnance de votre ex. Si vous avez connu la domination, l'humiliation, l'isolement ou menaces de toutes sortes, votre relation est considérée comme abusive selon le site Aide Guide sur la violence domestique. Demander de l'aide professionnelle immédiatement à travers un abus hotline interne ou de la coalition de l'Etat.